Nệm nên được thay thế với những vấn đề này

Tác giả: Synwin– Nhà cung cấp nệm

Thực phẩm có thời hạn sử dụng. Trên thực tế, đồ gia dụng cũng có hạn sử dụng, đặc biệt là những tấm nệm không tiếp xúc trực tiếp với cơ thể, thường dễ bị bỏ qua. Một số người không thay nệm trong hơn mười hoặc hai mươi năm. Trên thực tế, điều này rất không mong muốn. Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể thay đổi, nệm cũng lão hóa, khả năng chịu lực và sự thoải mái của nệm tự nhiên giảm sút. Nếu không được thay thế kịp thời, nó sẽ gây hại cho cơ thể. Tuy nhiên, không có quy định cụ thể nào về thời gian sử dụng của nệm.

Người ta khuyến cáo nên thay nệm gia đình 5 năm một lần và nệm chất lượng tốt có thể sử dụng được trong khoảng 8 đến 10 năm. Tuy nhiên, nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề nào sau đây, bạn nên thay nệm. Nếu nệm lò xo sử dụng lâu dài thì tuổi thọ khoảng 8 đến 10 năm, nhưng nếu giường không được trải, không gian ẩm ướt và người sử dụng hút thuốc thì tuổi thọ chỉ còn 3 đến 5 năm, vì ruột nệm sẽ hấp thụ nhiều mùi khác nhau, đặc biệt là đối với những người hút thuốc, nên thông thường lò xo không bị hư hại nhưng phần bông thì bẩn.

Nệm bị mốc và có mùi sẽ có chất lượng khác nhau do chất liệu khác nhau. Nếu bạn thấy nệm bị mốc và có mùi hôi, bạn nên thay ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu có vấn đề về hình thức, vải bị hư hỏng nghiêm trọng, nệm bị xẹp một phần hoặc vón cục; hoặc bạn có thể cảm thấy lò xo và gờ dưới bề mặt nệm khi ngủ; hoặc bạn có thể nghe thấy tiếng cót két khi trở mình trên nệm, thì bạn nên thay nệm. Chất lượng giấc ngủ không tốt. Đôi khi bạn thấy rõ mình có nhiều thời gian ngủ nhưng chất lượng giấc ngủ lại không tốt.

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, gặp ác mộng, dễ thức giấc và bị đau lưng khi thức dậy... Rất có thể nệm có vấn đề. Những chiếc giường khác thoải mái hơn. Nếu bạn ngủ ngon hơn ở khách sạn hoặc nơi nào đó không phải là giường của bạn, điều đó có nghĩa là nệm ở nhà bạn kém hơn nhiều so với nệm ở khách sạn hoặc nơi nào đó không phải là giường của bạn, và đã đến lúc phải thay đổi. Thay đổi cân nặng Thay đổi cân nặng có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái của nệm, vì vậy khi vóc dáng của bạn thay đổi (chẳng hạn như mang thai, sau sinh, béo phì, gầy đi, v.v.), đã đến lúc bạn nên cân nhắc thay nệm để cải thiện giấc ngủ.

Đừng bỏ qua chiếc nệm quan trọng nhất xung quanh bạn. Một phần ba cuộc đời của bạn diễn ra trên giường ngủ và sự thoải mái của nệm là rất quan trọng. Một tấm nệm tốt có thể duy trì độ cong tự nhiên của cột sống, cho phép cơ thể thực sự thư giãn trong khi ngủ và cải thiện sự thoải mái khi ngủ.

Tác giả: Synwin– Nệm tùy chỉnh

Tác giả: Synwin– Nhà sản xuất nệm

Tác giả: Synwin– Nệm lò xo tùy chỉnh

Tác giả: Synwin– Nhà sản xuất nệm lò xo

Tác giả: Synwin– Nệm lò xo túi tốt nhất

Tác giả: Synwin– Nệm lò xo Bonnell

Tác giả: Synwin– Nệm cuộn

Tác giả: Synwin– Nệm cuộn đôi

Tác giả: Synwin– Nệm khách sạn

Tác giả: Synwin– Nhà sản xuất nệm khách sạn

Tác giả: Synwin– Nệm cuộn trong hộp