Me whakakapi te moenga ki enei raruraru

Kaituhi: Synwin– Kaiwhakarato mo te moenga

He oranga to te kai. Ko te tikanga, he roa ano nga taonga o te whare, ina koa ko nga mokete karekau e pa tika ki te tinana, tera pea ka warewarehia. Karekau ano kia whakakapia nga mokete o etahi tangata mo te tekau, rua tekau ranei tau. Inaa, he tino kino tenei. Ka piki haere te tau, ka huri te tinana, ka koroheketia ano te moenga, ka heke te kaha o te kawe me te whakamarie. Ki te kore e whakakapia i te waa, ka pa te kino ki te tinana. Heoi ano, karekau he ture motuhake mo te roa o te noho o te moenga.

E taunaki ana kia whakakapihia nga mokete whare ia 5 tau, a ka taea te whakamahi mo te 8 ki te 10 tau te kounga pai. Heoi, ki te whai koe i etahi o enei raruraru, me whakakapi e koe to moenga. Mena kua roa te wa e whakamahia ana te maaka o te puna, ko te oranga ratonga mo te 8 ki te 10 tau, engari ki te kore e takoto te moenga, he makuku te waahi, ka paowa te kaiwhakamahi, ko te oranga ratonga he 3 ki te 5 tau, na te mea ka pupuhi te whakakii mo te mate ki nga momo kakara, ina koa mo te hunga e kai paipa ana, na te nuinga o te waa kaore i pakaru te puna, ka poke te parai.

Ka rere ke te kounga o nga mattress poke me te hongi na te rereke o nga rauemi. Mena ka kitea e koe he puru, he hongi nga mattress, me whakakapi tonu koe kia kore e pa ki to hauora. Mena he raruraru ki te ahua, kua tino pakaru te papanga, kua pakaru tetahi waahanga, kua kopirihia ranei te moenga; ka rongo ranei koe i nga puna me nga hiwi i raro i te mata o te moenga ina moe koe; ka rongo ranei koe i te tangi ngunguru ina huri koe i runga i te mattress, me Hurihia te moenga. Kaore i te pai te kounga o te moe. I etahi wa ka kitea he nui to wa moe, engari kaore i te pai te kounga o te moe.

Mena he maha nga wa ka pa ki a koe i te ohoroa, i nga moemoea kino, i te oho ngawari, ka oho me te mamae o muri... Ko te tino pea he raruraru ki te moenga. He pai ake nga moenga o etahi atu. Mena he pai ake to moe i roto i te hotera, i tetahi waahi ke atu ranei i to moenga ake, ko te tikanga he iti rawa te mokete o to whare i tera i te hotera, i tetahi waahi ke atu ranei i to moenga, kua tae ki te wa ki te huri. Huritanga Taumaha Ka pa ki te noho humarie o to moenga mo te whakarereketanga o te taumaha, no reira ka huri te ahua o to tinana (pēnei i te haputanga, te whanautanga, te momona, te kikokore, me etahi atu), kua tae ki te wa ki te whakaaro ki te huri i to moenga mo te whakapai ake i to moe.

Kati te kore e aro atu ki te tino mate whariki e karapoti ana ia koe. Ko te hautoru o to oranga ka pau i runga i te moenga, a he mea tino nui te whakamarie o te moenga. Ka taea e te moenga pai te pupuri i te kopiko o te tuara, ka tuku i te tinana ki te okioki pono i te wa e moe ana, me te whakapai ake i te whakamarie mo te moe.

Kaituhi: Synwin– Moenga Ritenga

Kaituhi: Synwin– Kaihanga Moenga

Kaituhi: Synwin– Moenga Puna Ritenga

Kaituhi: Synwin– Nga Kaihanga Moenga Puna

Kaituhi: Synwin– Moenga Puna Pukoro Pai

Kaituhi: Synwin– Moenga Puna Bonnell

Kaituhi: Synwin– Moenga Roopu Runga

Kaituhi: Synwin– Moenga Huri Rua

Kaituhi: Synwin– Moenga Hotera

Kaituhi: Synwin– Nga Kaihanga Moenga Hotera

Kaituhi: Synwin– Hurihia te Moenga ki roto i te Pouaka