குழந்தை தூங்கலையா?

குழந்தை தூங்கலையா?

தூக்கம் என்பது குழந்தையின் ஒரு முக்கியமான பணியாகும், மேலும் குழந்தை வழக்கமான வாழ்க்கை முறையா என்பதை மதிப்பிடும் குறியீடாகும். தூக்கத்தின் போது குழந்தையின் வளர்ச்சி ஹார்மோன் அதிக அளவில் சுரப்பதால், 'குழந்தை தூக்கத்தின் போது வளர்ந்தது' என்றும் கூறலாம்.

பொதுவாக, குழந்தை தனது சொந்தத் தேவைக்கேற்ப தூங்கும், தனக்கு ஓய்வு தேவைப்படும்போது, தூங்கச் சொல்லி கத்துவான்; தன் வலிமை திரும்பியதும், இயல்பாகவே எழுந்திருப்பான். குழந்தை மெத்தையால் தூங்கும் நேரம் பெரும்பாலும் அதன் எடை மற்றும் தாய்ப்பால் சார்ந்தது, குழந்தை எடை குறைவாக இருப்பதால், பாலூட்டிகளுக்கு அடிக்கடி மெத்தை தேவைப்படும், எனவே குழந்தையின் தூக்க நேரமும் குறைகிறது.

அட்டவணைப்படி, குழந்தை அல்லது பெரியவரின் குழந்தையை தூங்க அழைத்தால், குழந்தை அமைதியற்றதாகவும், பதற்றமாகவும் உணரும், மேலும் பால் சாப்பிடுவதை விரும்பாமல் அடிக்கடி அழும். அதனால், அம்மாவும் அப்பாவும் அழுவதில்லை, ஏனென்றால் அது அவருடைய இரவு தூக்கம் என்பதால் குழந்தையை தாமதமாக படுக்க விட விரும்புகிறார்கள், மேலும் குழந்தையின் தேவைகளையும் தூக்கத்தையும் விழிப்பையும் பின்பற்ற வேண்டும். இதற்கு இளம் தந்தை மற்றும் தாயார் கவனமாகக் கவனித்து கவனமாகப் பராமரிக்க வேண்டும்.

பக்கவாட்டு நிலை நிலையைப் பயன்படுத்திய பிறகு இப்போது குழந்தையை மேம்படுத்துதல்.

மக்கள் குழந்தையைப் பயன்படுத்த அனுமதிப்பது வழக்கம். பாரம்பரியமாகப் படுத்திருக்கும் நிலை, குப்புறப் படுப்பது, முகம் அகலமாகத் தலையை நேராகத் தூக்குவது, முகத்தைக் கழுவும் பேசின் போல, அல்லது தலையின் பின்புறம் இருபுறமும் சமச்சீரற்ற தன்மையுடன் இருப்பது, முக அம்சங்களை கடுமையாகப் பாதிக்கிறது. சாப்பிட்ட பிறகு குழந்தையின் வயிறு நிரம்பி, குப்புறப் படுத்துக் கொள்ளும்போது மூச்சுத் திணறல், இருமல் பால் மூச்சுக்குழாயில் அடைப்பு அல்லது ஓடிடிஸ் மீடியாவால் யூஸ்டாசியன் குழாயில் கீறல்கள் ஏற்படுவது போன்றவை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இப்போது பிறந்த பிறகு பக்கவாட்டில் படுத்துக் கொள்ளத் தொடங்குவதால், நெற்றியில் மற்றும் ஆக்ஸிபிடல் பகுதியில் குழந்தையின் நிலை வெளித்தள்ளலால் பாதிக்கப்படாது, மேலும் கீழ் தாடை வளர்ச்சி பக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, கன்னங்கள் பெரிதாக இருப்பதைத் தடுக்கலாம். ஆனால் இருபுறமும் மாற்று மாற்றீட்டில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், குஷன் தலையணை அல்ல, பருத்தி ஆப்பு பஞ்சின் இரண்டு துண்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம், குழந்தையின் இடுப்பில் ஒரு திண்டு, பக்கவாட்டு முன்கையை பாயில், நிலையான நிலையில் வைக்கலாம். பிறப்பு முதல் 3 மாதங்கள் வரை செய்யப்பட்ட மெத்தை, பக்கவாட்டில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், வயது வந்தவரைப் போல, மண்டை ஓட்டின் முன்னும் பின்னும் சுமார் விட்டம் கொண்டதாக இருக்கும், வெஸ்டிபுலர் நிறைந்ததாகவும், ஆக்ஸிபிடல் வட்ட வடிவமாகவும், மண்டை ஓடு சிலையாகவும், முக அம்சங்கள் கச்சிதமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும். ஆனால் மிக அருகில் உள்ள அம்சங்களுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள், முகம் மிகவும் சிறியது, மண்டை ஓட்டின் முன் மற்றும் பின் விட்டம் மிகவும் பெரியது குழந்தை, உங்கள் பக்கத்திற்கு ஏற்றது அல்ல.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை ஒரு நாளைக்கு சுமார் 20 மணி நேரம் தூங்கும்.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சி இன்னும் முதிர்ச்சியடையாத நிலையில், சோர்வு, தூக்கம் மூளைக்கு ஓய்வு அளிக்கும் மற்றும் மூளை மற்றும் உடலின் வளர்ச்சிக்கும் வளர்ச்சிக்கும் உகந்ததாக இருக்கும். தூக்கம் சரியாக இல்லாவிட்டால், குழந்தை உடலியல் செயல்பாடு சீர்குலைந்து, நரம்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்பு, பசியின்மை, சோர்வுக்கு எதிர்ப்பு, எளிதில் நோய்வாய்ப்படும். புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகள் ஒவ்வொரு நாளும் பெரும்பாலான நேரத்தை தூக்கத்தில் செலவிடுகிறார்கள், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 20 மணிநேரம் தூங்குகிறார்கள்.