ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆಯೇ?

ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆಯೇ?

ನಿದ್ರೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಿಯಮಿತ ಜೀವನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸೂಚ್ಯಂಕ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವುದರಿಂದ, 'ಮಗು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿದೆ' ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತನಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕಾದಾಗ, ಅವನು ನಿದ್ರೆಗೆ ಕೂಗುತ್ತಾನೆ; ಅವನ ಶಕ್ತಿ ಮರಳಿದಾಗ, ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಕುವ ಸಮಯವು ಅವನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಸ್ತನಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವನ್ನು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ಕರೆದರೆ, ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ಚಡಪಡಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹಾಲು ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ಅಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವನ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆ, ಮಗುವನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡಲು ಸಹ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಯುವ ತಂದೆ ತಾಯಿಯರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಪೊಸಿಷನ್ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ ಈಗ ಮಗುವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಜನರು ಮಗುವನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಿಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ ಸುಪೈನ್ ಸ್ಥಾನ, ಮಗು ಮುಖ ತೊಳೆಯುವ ಬೇಸಿನ್‌ನಂತೆ ಮುಖ ಅಗಲವಾಗಿ ತಲೆಯನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವು ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮಪಾರ್ಶ್ವವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಿಂದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿ ಉಬ್ಬುವುದು, ಕೆಳಗೆ ಮಲಗುವುದು ಸಹ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಕೆಮ್ಮಿನ ಹಾಲು ಶ್ವಾಸನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಓಟಿಟಿಸ್ ಮಾಧ್ಯಮದಿಂದ ಯುಸ್ಟಾಚಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಜನನದ ನಂತರ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ, ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬದಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯ ಬದಲಿ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು, ಕುಶನ್ ದಿಂಬಿನಲ್ಲ, ಹತ್ತಿಯ ಬೆಣೆಯಾಕಾರದ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಚೀಲದ ಎರಡು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ಯಾಡ್, ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಪಾರ್ಶ್ವ ಮುಂಗೈಯನ್ನು ಮಲಗಿಸಿ, ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಿದ ಹಾಸಿಗೆ, ವಯಸ್ಕರಂತೆ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸುಮಾರು ವ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಪೂರ್ಣ, ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ದುಂಡಗಿನ ಪೀನ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಪ್ರತಿಮೆ, ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಂದ್ರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಮುಖವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ವ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮಗು, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನವಜಾತ ಶಿಶು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಪ್ರತಿರೋಧ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 20 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.