Waxay soo baxday in ay jiraan dad aad u badan oo aan ku habboonayn joodariyaasha jilicsan

Qore: Synwin- Soo saaraha furaash

Maalmahan, dad badan ayaa u maleynaya in jilicsanaanta ay noqon karto mid raaxo leh. Sidaa darteed, dad badan ayaa iibsada joodariyaal jilicsan si ay waayeelka u seexdaan si fiican. Waxay u maleynayaan in tani ay tahay habka ugu wanaagsan. Dhab ahaantii, waxaa jira nacayb gaar ah, dadka qaarna weli kuma habboona inay seexdaan. Joodariyaasha jilicsan, tani waxay u qalantaa dareenkayaga. Aan ku habboonayn dadka badan ee joodariga jilicsan: Kuwa sameeya furaashyada adag waxay soo bandhigayaan in joodariga jilicsan ee aadka u jilicsan uusan sidoo kale u fiicnayn dhalinyarada xilliga koritaanka iyo koritaanka. Sababtoo ah dhallinyaradu weli ma qaan-gaarin, milixda aan organic ahayn ee lafaha waa yar tahay, halka waxa ku jira qaybaha organic sida kolajka iyo osteomucin ay badan yihiin. Lafaha ayaa yara jilicsan waxayna leeyihiin caag adag. Ku seexashada sariir jilicsan oo waqti dheer ah waxay si fudud u horseedi kartaa qallafsanaan lafo.

Dadka aan ku habboonayn joodariyaasha jilicsan: Ku seexashada joodari jilicsan oo aad u jilicsan waxay bedeli doontaa qallooca jireed ee caadiga ah ee laf-dhabarka lumbar. Waqti ka dib, seedaha iyo kala-goysyada intervertebral ee ku wareegsan lafdhabarta ayaa si xad dhaaf ah u buuxsamaya, taas oo keeni karta ama ka sii dari karta xanuunka dhabarka hooseeya. Bukaanka qaba cudurrada wadnaha iyo wadne xanuunka waa inaysan ku seexan joodariyaal jilicsan. Sababtoo ah cuduradani guud ahaan waxay leeyihiin suurtogalnimada in wadnuhu istaago.

Haddii ay taasi dhacdo, duugista wadnaha waa in isla markiiba la sameeyaa, gurmad degdeg ah waa in lagu sameeyaa goobta. Joodar jilicsan, waxay saameyn doontaa saameynta duugista, dib u dhigi doonta wakhtiga duugista wadnaha, oo waxay sababi doontaa nafta halis geliya. Shirkadaha furaashyada adag waxay soo bandhigaan joodariyaal ku habboon waayeelka, kuwaas oo ilaalin kara physiological lordosis ee laf-dhabarka lumbar marka jidhka bini'aadamku u jiifo dhabarka, oo aan keenin scoliosis marka uu dhinac u jiifo.

Sidaa darteed, joodariga dabaqa ah ee semi-adag ayaa ah doorasho ku habboon waayeelka, oo ay ku xigto joodari cidhiidhi ah oo bunni ah.