দেখা যাচ্ছে যে এমন অনেক লোক আছেন যারা নরম গদির জন্য উপযুক্ত নন।

লেখক: সিনউইন– গদি প্রস্তুতকারক

আজকাল, অনেকেই মনে করেন যে কোমলতা আরামদায়ক হতে পারে। তাই, বয়স্কদের ভালো ঘুমের জন্য অনেকেই নরম গদি কিনে থাকেন। তারা মনে করে এটাই সবচেয়ে ভালো উপায়। আসলে, একটি নির্দিষ্ট কুসংস্কার আছে, এবং কিছু লোক এখনও ঘুমানোর জন্য উপযুক্ত নয়। নরম গদিগুলির মধ্যে, এটি আমাদের মনোযোগের দাবি রাখে। নরম গদির ভিড়ের জন্য উপযুক্ত নয়: শক্ত গদি নির্মাতারা পরিচয় করিয়ে দেন যে বৃদ্ধি এবং বিকাশের সময়কালে কিশোর-কিশোরীদের জন্য অতিরিক্ত নরম গদিও ভালো নয়। যেহেতু কিশোর-কিশোরীরা এখনও পরিণত হয়নি, তাই হাড়ে অজৈব লবণের পরিমাণ কম থাকে, অন্যদিকে কোলাজেন এবং অস্টিওমিউসিনের মতো জৈব উপাদানের পরিমাণ বেশি থাকে। হাড়গুলি তুলনামূলকভাবে নরম এবং শক্তিশালী প্লাস্টিকতাযুক্ত। নরম বিছানায় দীর্ঘক্ষণ ঘুমালে সহজেই হাড়ের বিকৃতি হতে পারে।

নরম গদির জন্য উপযুক্ত নয় এমন ব্যক্তিরা: অতিরিক্ত নরম গদিতে ঘুমালে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় বক্রতা পরিবর্তিত হবে। সময়ের সাথে সাথে, মেরুদণ্ডের চারপাশের লিগামেন্ট এবং ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টগুলি অতিরিক্ত চাপে পড়ে, যা কোমরের ব্যথার কারণ হতে পারে বা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। করোনারি হৃদরোগ এবং হৃদরোগের রোগীদের নরম গদিতে ঘুমানো উচিত নয়। কারণ এই রোগগুলিতে সাধারণত কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের সম্ভাবনা থাকে।

যদি এটি ঘটে, তাহলে অবিলম্বে কার্ডিয়াক ম্যাসাজ করা উচিত এবং ঘটনাস্থলেই জরুরি উদ্ধার অভিযান চালানো উচিত। নরম গদিতে, এটি ম্যাসাজের প্রভাবকে প্রভাবিত করবে, হার্ট ম্যাসাজের সময় বিলম্বিত করবে এবং জীবন-হুমকির কারণ হবে। শক্ত গদি প্রস্তুতকারকরা বয়স্কদের জন্য আরও উপযুক্ত গদি প্রবর্তন করেন, যা মানুষের পিঠের উপর শুয়ে থাকা অবস্থায় কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস বজায় রাখতে পারে এবং পাশে শুয়ে থাকলে স্কোলিওসিস হয় না।

অতএব, বয়স্কদের জন্য একটি আধা-শক্ত সমতল গদি একটি উপযুক্ত পছন্দ, তারপরে একটি টাইট বাদামী গদি।