Ka puta mai he maha nga tangata kaore e pai mo nga moenga ngawari

Kaituhi: Synwin– Kaihanga Moenga

I enei wa, he maha nga tangata e whakaaro ana ka taea e te ngawari te whakamarie. No reira, he maha nga tangata e hoko marumaru ana kia pai ake te moe o nga kaumatua. Ki ta ratou whakaaro koinei te huarahi pai. Ko te tikanga, tera ano tetahi whakaaro kino, ko etahi kaore e pai mo te moe. Mo nga moenga ngawari, he mea tika tenei ki ta tatou aro. Kaore i te pai mo te tini o te moenga moenga: Ko nga kaihanga mo te moenga maamaa e whakaatu ana kaore e pai mo nga taiohi i te waa tipu me te whanaketanga. Na te mea kare ano nga taiohi kia pakeke, he iti te tote parakore i roto i nga kōiwi, i te mea he nui te ihirangi o nga mea waro penei i te collagen me te osteomucin. He ngawari nga koiwi, he kaha te kirihou. Ko te moe mo te wa roa i runga i te moenga ngohengohe ka ngawari te paheketanga o nga wheua.

Ko nga tangata kaore i te pai mo nga moenga ngawari: Ko te moe i runga i te moenga ngawari rawa ka huri i te kopiko tinana o te hiku. I te wa o te wa, ka nui te taumaha o nga hononga me nga hononga intervertebral huri noa i te tuara, ka nui ake te mamae o muri. Ko nga turoro e mate ana i te ngakau korokoro me te mate ngakau kia kaua e moe i runga i nga moenga ngawari. No te mea ko enei mate te tikanga ka mau te ngakau.

Mena ka pa mai tenei, me mahi tonu te mirimiri ngakau, me te whakaora ohorere i te waahi. I runga i te moenga ngohengohe, ka pa ki te paanga mirimiri, ka whakaroa i te wa mirimiri ngakau, ka pa ki te ora. Ko nga kaihanga o te moenga pakeke e whakaatu ana i nga mokete e pai ake ana mo te hunga tawhito, ka taea te pupuri i te lordosis o te tinana o te lumbar spine i te wa e takoto ana te tinana o te tangata ki muri, kaore hoki e puta te scoliosis i te wa e takoto ana i te taha.

Na reira, he pai te kowhiringa mo te hunga kaumātua he whariki papatahi ahua-pakeke, whai muri ko te whariki parauri kikii.