ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਨਰਮ ਗੱਦਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਗੱਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਮਲਤਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਨਰਮ ਗੱਦੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਖਪਾਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਸੌਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਰਮ ਗੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਨਰਮ ਗੱਦੇ ਦੀ ਭੀੜ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ: ਸਖ਼ਤ ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਗੱਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਜੇ ਪਰਿਪੱਕ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ, ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜੈਵਿਕ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਮੂਸਿਨ ਵਰਗੇ ਜੈਵਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੱਡੀਆਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਰਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਲਾਸਟਿਕਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਰਮ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਣ ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਿਕਾਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਨਰਮ ਗੱਦਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਵਕਰ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਜੋੜ ਓਵਰਲੋਡ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਗੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੂਰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਬਚਾਅ ਕਾਰਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਰਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ, ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਖ਼ਤ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੇਂ ਗੱਦੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟਣ 'ਤੇ ਲੰਬਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਲਾਰਡੋਸਿਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਲੇਟਣ 'ਤੇ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ।

ਇਸ ਲਈ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਰਧ-ਸਖਤ ਫਲੈਟ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਤੰਗ ਭੂਰਾ ਗੱਦਾ।