معلوم ہوا کہ بہت سے لوگ ایسے ہیں جو نرم گدوں کے لیے موزوں نہیں ہیں۔

مصنف: Synwin- گدے بنانے والا

آج کل، بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ نرمی آرام دہ ہوسکتی ہے. لہذا، بہت سے لوگ بوڑھوں کو بہتر نیند لانے کے لیے نرم گدے خریدتے ہیں۔ ان کے خیال میں یہ بہترین طریقہ ہے۔ اصل میں، ایک خاص تعصب ہے، اور کچھ لوگ اب بھی سونے کے لئے موزوں نہیں ہیں. نرم گدوں میں سے، یہ ہماری توجہ کا مستحق ہے۔ نرم گدے کے ہجوم کے لیے موزوں نہیں: سخت گدے بنانے والے یہ متعارف کراتے ہیں کہ ترقی اور نشوونما کے دوران نوعمروں کے لیے ضرورت سے زیادہ نرم توشک بھی اچھا نہیں ہے۔ چونکہ نوجوان ابھی بالغ نہیں ہوئے ہیں، اس لیے ہڈیوں میں غیر نامیاتی نمک کی مقدار کم ہوتی ہے، جب کہ نامیاتی اجزاء جیسے کہ کولیجن اور آسٹیو میوسن کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔ ہڈیاں نسبتاً نرم ہوتی ہیں اور مضبوط پلاسٹکٹی ہوتی ہیں۔ نرم بستر پر دیر تک سونا ہڈیوں کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔

وہ لوگ جو نرم گدوں کے لیے موزوں نہیں ہیں: ضرورت سے زیادہ نرم گدے پر سونے سے ریڑھ کی ہڈی کی عام جسمانی گھماؤ بدل جائے گی۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ، ریڑھ کی ہڈی کے ارد گرد لگمنٹس اور انٹرورٹیبرل جوڑ اوورلوڈ ہو جاتے ہیں، جو کمر کے نچلے حصے میں درد کا سبب بن سکتے ہیں یا بڑھ سکتے ہیں۔ دل کی بیماری اور دل کی بیماری کے مریضوں کو نرم گدوں پر نہیں سونا چاہیے۔ کیونکہ ان امراض میں عموماً دل کے دورے کا امکان ہوتا ہے۔

ایسا ہونے کی صورت میں، فوری طور پر کارڈیک مساج کیا جانا چاہئے، اور ہنگامی ریسکیو موقع پر کیا جانا چاہئے. نرم گدے پر، یہ مساج کے اثر کو متاثر کرے گا، دل کی مالش کے وقت میں تاخیر کرے گا، اور جان لیوا ثابت ہوگا۔ ہارڈ میٹریس بنانے والے ایسے گدے متعارف کراتے ہیں جو بوڑھوں کے لیے زیادہ موزوں ہوتے ہیں، جو انسانی جسم کی پشت پر لیٹنے پر ریڑھ کی ہڈی کی جسمانی لارڈوسس کو برقرار رکھ سکتے ہیں، اور پہلو پر لیٹنے پر سکلیوسس کا سبب نہیں بنتے ہیں۔

لہذا، ایک نیم سخت فلیٹ توشک بوڑھوں کے لیے ایک مناسب انتخاب ہے، اس کے بعد ایک سخت بھورا توشک ہے۔