ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਨੀਂਦ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ ਵਜੋਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਤ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

a, ਨਿਯਮਤ ਐਸੇਪਟਿਕ ਕੰਮ

ਜੇਕਰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਡੀਪ ਸਲੀਪ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀਆਂ ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਸੇਪਟਿਕ ਲਈ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਚਿੱਟੇ ਸਿਰਕੇ, ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਪਾਊਡਰ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। , ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਉਪਰੋਕਤ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਾਫ਼ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦਾ ਕੇਸ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਫ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਿਭਿੰਨ ਹੁੰਦੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਭ, ਬਕਵੀਟ ਜਾਂ ਸਿਲਿਕਾ ਜੈੱਲ, ਆਦਿ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਿਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਕਵੀਟ ਸਮੱਗਰੀ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇਗੀ ਕਿ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਜਗ੍ਹਾ-ਜਗ੍ਹਾ, ਪਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।

3, ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਫਾਈ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਖਿੜਕੀ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਾਸ਼ਿੰਗ-ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਹਵਾਦਾਰੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੱਪੜੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਧੋਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੁੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਧੂੜ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕੋਰ ਨੂੰ ਸਮਰੂਪ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਅੱਜ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲਾ ਸਿਰਹਾਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਸੇਵਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤੋਂ, ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਾਲੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮੰਗ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।