ਫੋਸ਼ਾਨ ਗੱਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਗੱਦੇ ਚੁਣਦੇ ਹਨ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਗੱਦੇ ਸਪਲਾਇਰ

ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦਾ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ, ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਵਾਂਗ ਚੁਹੁਈ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਪੁੰਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਦਬਾਅ ਸਹਿਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦਾ ਹਰੇਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ। , ਨੀਂਦ ਬਿਹਤਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗੀ।

ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਗੱਦਾ ਸਹੀ ਹੈ? ਫੋਸ਼ਾਨ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਦੇ ਸਮੇਂ ਲੇਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਮ ਸੌਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਗੱਦਾ ਉਸਦੇ ਮੋਢਿਆਂ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਉਸੇ ਖਿਤਿਜੀ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਭਾਰ ਲੇਟਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਕਮਰ ਨੂੰ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਰੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਗੱਦਾ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਪਲਟਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਘਟਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਆਦਿ, ਇਹ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਗੱਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅੰਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਗੱਦਾ ਚੁਣੋ। ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਰਮ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੋਢੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਫਸ ਜਾਣ, ਅਤੇ ਕਮਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਰਾ ਦੇਵੇ।

ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਸਖ਼ਤ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸੌਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਪਰਿੰਗ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਚਾਈ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਾਰਣੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੇਰੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਹੋਵੇਗੀ। ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਸਭ ਦਾ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਿਰਫ਼ ਢੁਕਵਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਸਣ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਨਾ-ਮੁੜਨਯੋਗ ਦਬਾਅ ਲਈ ਗੱਦੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਗੱਦਾ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਕਸਟਮ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਾਕੇਟ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਬੋਨੇਲ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਰੋਲ ਅੱਪ ਬੈੱਡ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਡਬਲ ਰੋਲ ਅੱਪ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਹੋਟਲ ਗੱਦਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਹੋਟਲ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਲੇਖਕ: ਸਿਨਵਿਨ– ਇੱਕ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਗੱਦਾ ਰੋਲ ਕਰੋ