Ֆոշանի ներքնակների արտադրողները ընտրում են ներքնակներ տարեցների համար

Հեղինակ՝ Սինվին– Մատրասների մատակարարներ

Տարեցները ընտրում են մի փոքր ավելի կոշտ ներքնակ։ Տարեց մարդկանց հատուկ ֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունների, ինչպիսիք են օստեոպորոզը, պարանոցի, մեջքի ցավը և այլ խնդիրներ, շնորհիվ հնարավոր է ընտրել մի փոքր ավելի կոշտ ներքնակ՝ միջին կարծրության հիման վրա։ Վան Չուհուաին բացատրեց, որ տարեցները բազմաթիվ խնդիրներ ունեն օստեոպորոզի հետ։ Օստեոպորոզը նշանակում է, որ ոսկրային զանգվածը նվազում է, և ոսկորների ճնշմանը դիմակայելու ունակությունը նվազում է։ Հետևաբար, մի փոքր ավելի կոշտ ներքնակը լավ հենարան կունենա յուրաքանչյուր մասի ոսկորների համար: , քունը ավելի լավ հարմարավետություն կունենա։

Ինչպե՞ս հասկանալ, թե արդյոք ներքնակը ձեզ համար է։ Ֆոշանի ներքնակների արտադրողները խորհուրդ են տալիս ներքնակ գնելիս փորձել պառկել։ Պառկեք սովորական քնի դիրքում և ստուգեք, թե արդյոք ներքնակը բավարար հենարան է ապահովում նրա ուսերի, իրանի և կոնքերի համար՝ ողնաշարը բնական, ֆիզիոլոգիապես չեզոք դիրքում պահելու համար: Կողքի վրա պառկելիս ողնաշարը պետք է պահվի նույն հորիզոնական գծի վրա, որը բնականաբար փոխվում է ուսերի և հետույքի ձևի հետ մեկտեղ։ Մեջքի վրա պառկելիս պարանոցն ու իրանը ավելի շատ հենարան են պահանջում՝ ներքնակի մեջ չափազանց խորասուզվելուց խուսափելու համար։

Բացի այդ, համապատասխան ներքնակը ավելի կնպաստի տարեցների խորը քնի մտնելուն, և համապատասխանաբար կնվազի շրջվելու քանակը։ Տարեցները կարող են նաև գնահատել իրենց, օրինակ՝ արդյոք առավոտյան արթնանալուց հետո դեռ հոգնածություն են զգում, արդյոք ցավ կա մեջքի ստորին հատվածում և այլն, որպեսզի օգնեն որոշել, թե արդյոք ներքնակը հարմար է իրենց համար: Բացի այդ, ընտրեք ներքնակ՝ ըստ հասակի և քաշի տարբերության։ Ավելի թեթև քաշ ունեցողները քնում են ավելի փափուկ մահճակալի վրա, որպեսզի ուսերն ու կոնքերը մի փոքր խորանան ներքնակի մեջ, իսկ իրանը լիովին հենված լինի։

Ավելի ծանր քաշը հարմար է ավելի կոշտ ներքնակի վրա քնելու համար, իսկ զսպանակի ամրությունը կարող է լավ հենարան ապահովել մարմնի յուրաքանչյուր մասի համար։ Կարող եք դիմել հասակի, քաշի և ներքնակի կարծրության համեմատական աղյուսակին, որն ավելի գիտականորեն հիմնավորված կլինի։ Ամփոփելով՝ քնի սովորությունները, մարմնի քաշը և հասակը բոլորն էլ ազդում են ներքնակի ընտրության վրա, լավը չկա, միայն հարմարը։

Անհրաժեշտ է պարբերաբար ստուգել մարմնի կեցվածքը և ստուգել ներքնակը մեծ, անդառնալի փոսերի առկայության համար։

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ներքնակների արտադրող

Հեղինակ՝ Սինվին– Պատվերով պատրաստված զսպանակավոր ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Զսպանակավոր ներքնակների արտադրողներ

Հեղինակ՝ Սինվին– Լավագույն գրպանի զսպանակով ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Bonnell զսպանակավոր ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Ծալովի մահճակալի ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Երկակի ծալովի ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Հյուրանոցային ներքնակ

Հեղինակ՝ Սինվին– Հյուրանոցային ներքնակների արտադրողներ

Հեղինակ՝ Սինվին– Փաթեթավորվող ներքնակ տուփի մեջ