佛山床墊廠商為老人選擇床墊
作者：Synwin– 床墊供應商
老年人則選擇稍微硬一點的床墊。 由於老年人特殊的生理特徵，如骨質疏鬆，頸、背疼痛等問題，在柔軟適中的基礎上，可以選擇稍微硬一點的床墊。 王楚懷解釋道，老年人有很多骨質疏鬆的問題。 骨質疏鬆症是指骨量減少，骨骼承受壓力的能力下降。 因此，稍微硬一點的床墊對各部位的骨骼會有較好的支撐作用。 ，睡眠就會更加舒適。
如何判斷一張床墊是否適合自己？佛山床墊廠商建議大家在選購床墊時可以試試。 以習慣的睡姿躺下，看看床墊是否為他的肩膀、腰部和臀部提供足夠的支撐，以保持他的脊椎處於自然、生理中立的位置。 側躺時，脊椎必須保持在同一水平線上，並隨著肩膀和臀部的形狀而自然變化。 仰臥時，頸部和腰部需要更多的支撐，以避免過度陷入床墊。
另外，合適的床墊更有利於老年人進入深度睡眠，翻身次數也會隨之減少。 老年人也可以自我評估，例如早上起床後是否仍感覺疲勞、腰背部是否有疼痛等，以幫助判斷床墊是否適合自己。 另外，要根據身高、體重的差異來選擇床墊。 體重較輕的人應睡在較軟的床上，這樣肩膀和臀部就會稍微凹進床墊，腰部就能得到充分的支撐。
較重的體重適合睡在較硬的床墊上，彈簧的強度可以為身體的每個部位帶來良好的支撐。 可以參考身高、體重與床墊硬度的對照表，會比較科學。 總之，睡眠習慣、體重、身高都會對床墊的選擇產生影響，沒有好的，只有適合的。
有必要定期進行身體姿勢檢查，並檢查床墊是否有較大的不可逆凹陷。
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