포산 매트리스 제조업체, 노인용 매트리스 선택

저자: Synwin– 매트리스 공급업체

노인들은 조금 더 단단한 매트리스를 선택합니다. 노인의 특수한 생리적 특성, 예를 들어 골다공증, 목, 허리 통증 등의 문제로 인해 적당한 단단함을 기준으로 약간 더 단단한 매트리스를 선택할 수 있습니다. 왕추화이는 노인들이 골다공증 문제를 많이 겪고 있다고 설명했습니다. 골다공증은 뼈의 질량이 감소하고 뼈가 압력을 견디는 능력이 감소하는 것을 의미합니다. 따라서 약간 더 단단한 매트리스는 각 부분의 뼈를 잘 지지해 줄 것입니다. , 잠이 더 편안해질 것입니다.

매트리스가 나에게 맞는지 어떻게 알 수 있을까요? 포산 매트리스 제조업체들은 매트리스를 구매할 때 누워서 테스트해 보라고 권장합니다. 평소에 자는 자세로 누워서 매트리스가 그의 어깨, 허리, 엉덩이를 충분히 지지해 척추가 자연스럽고 생리학적으로 중립적인 자세를 유지하는지 확인하세요. 옆으로 누울 때 척추는 같은 수평선에 있어야 하며, 이는 어깨와 엉덩이의 모양에 따라 자연스럽게 변합니다. 등을 대고 누울 때 목과 허리는 매트리스에 지나치게 가라앉는 것을 피하기 위해 더 많은 지지력이 필요합니다.

또한, 적절한 매트리스는 노인이 깊은 잠에 빠지는 데 더 도움이 되며, 뒤척이는 횟수도 그만큼 줄어들 것입니다. 노인들은 아침에 일어난 후 여전히 피곤함을 느끼는지, 허리에 통증이 있는지 등을 스스로 평가하여 매트리스가 자신에게 적합한지 판단할 수 있습니다. 또한, 키와 몸무게의 차이에 맞춰 매트리스를 선택하세요. 체중이 가벼운 사람들은 더 부드러운 침대에서 자는데, 그러면 어깨와 엉덩이가 매트리스 속으로 살짝 들어가고 허리는 완전히 지지됩니다.

무게가 더 무거운 것은 더 단단한 매트리스에서 자는 데 적합하며, 스프링의 강도는 신체의 모든 부분에 좋은 지지력을 제공할 수 있습니다. 키, 몸무게, 매트리스의 단단함의 비교표를 참고하시면 더욱 과학적인 정보를 얻으실 수 있습니다. 간단히 말해서, 수면 습관, 체중, 키는 모두 매트리스 선택에 영향을 미치며, 좋은 것은 없고, 단지 적합한 것만 있을 뿐입니다.

정기적으로 신체 자세를 점검하고, 매트리스에 큰 회복 불가능한 움푹 들어간 부분이 있는지 확인하는 것이 필요합니다.

저자: Synwin– 맞춤형 매트리스

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