佛山床垫厂家为老年人选择床垫
作者：Synwin– 床垫供应商
老年人则选择稍硬一点的床垫。 由于老年人特殊的生理特点，比如骨质疏松，颈、背疼痛等问题，在软硬适中的基础上，可以选择稍硬一点的床垫。 王楚怀解释道，老年人有很多骨质疏松的问题。 骨质疏松症是指骨量减少，骨骼承受压力的能力下降。 因此，稍硬一些的床垫对各部位的骨骼会有较好的支撑作用。 ，睡眠就会更加舒适。
如何判断一张床垫是否适合自己？佛山床垫厂家建议大家在选购床垫时可以试躺一下。 以习惯的睡姿躺下，看看床垫是否为他的肩膀、腰部和臀部提供足够的支撑，以保持他的脊柱处于自然、生理中立的位置。 侧卧时，脊柱必须保持在同一水平线上，并随着肩膀和臀部的形状而自然变化。 仰卧时，颈部和腰部需要更多的支撑，以避免过度陷入床垫。
另外，合适的床垫更有利于老年人进入深度睡眠，翻身次数也会相应减少。 老年人还可以自我评估，比如早上起床后是否还感觉疲劳、腰背部是否有疼痛等，以帮助判断床垫是否适合自己。 另外，要根据身高、体重的差异来选择床垫。 体重较轻的人应睡在较软的床上，这样肩膀和臀部就会稍微凹进床垫，腰部就能得到充分的支撑。
较重的体重适合睡在较硬的床垫上，弹簧的强度可以给身体的每个部位带来良好的支撑。 可以参考身高、体重与床垫硬度的对照表，会比较科学。 总之，睡眠习惯、体重、身高都会对床垫的选择产生影响，没有好的，只有适合的。
有必要定期进行身体姿势检查，并检查床垫是否有较大的不可逆凹陷。
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