فوشان توشک مینوفیکچررز بزرگوں کے لیے گدے کا انتخاب کرتے ہیں۔

مصنف: Synwin- توشک فراہم کرنے والے

بوڑھے ایسے گدے کا انتخاب کرتے ہیں جو تھوڑا مضبوط ہو۔ بوڑھوں کی خاص جسمانی خصوصیات جیسے آسٹیوپوروسس، گردن، کمر درد اور دیگر مسائل کی وجہ سے معمولی سختی کی بنیاد پر قدرے سخت گدے کا انتخاب ممکن ہے۔ وانگ چوہوئی نے وضاحت کی کہ بوڑھوں کو آسٹیوپوروسس کے بہت سے مسائل ہوتے ہیں۔ آسٹیوپوروسس کا مطلب ہے کہ ہڈیوں کا حجم کم ہو جاتا ہے، اور ہڈیوں کی دباؤ برداشت کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔ اس لیے قدرے سخت گدے میں ہر حصے کی ہڈیوں کے لیے اچھا سہارا ہوگا۔ ، نیند کو بہتر سکون ملے گا۔

یہ کیسے بتایا جائے کہ آیا آپ کے لیے توشک صحیح ہے؟ فوشان گدے بنانے والے تجویز کرتے ہیں کہ گدے کی خریداری کرتے وقت آپ لیٹنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ سونے کی عادت میں لیٹیں اور دیکھیں کہ آیا توشک اس کے کندھوں، کمر اور کولہوں کو کافی سہارا فراہم کرتا ہے تاکہ اس کی ریڑھ کی ہڈی کو قدرتی، جسمانی طور پر غیر جانبدار پوزیشن میں رکھا جا سکے۔ سائیڈ پر لیٹتے وقت ریڑھ کی ہڈی کو ایک ہی افقی لکیر پر رکھنا چاہیے جو قدرتی طور پر کندھوں اور کولہوں کی شکل کے ساتھ بدل جاتی ہے۔ پیٹھ کے بل لیٹتے وقت، گردن اور کمر کو زیادہ سہارے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ گدے میں ضرورت سے زیادہ ڈوبنے سے بچا جا سکے۔

اس کے علاوہ، ایک مناسب گدی بوڑھوں کے لیے گہری نیند میں داخل ہونے کے لیے زیادہ سازگار ہو گی، اور اس کے مطابق پلٹنے کی تعداد کم ہو جائے گی۔ بوڑھے بھی اپنا جائزہ لے سکتے ہیں، جیسے کہ آیا وہ صبح اٹھنے کے بعد بھی تھکاوٹ محسوس کرتے ہیں، کیا کمر کے نچلے حصے میں درد ہے، وغیرہ، تاکہ یہ فیصلہ کرنے میں مدد ملے کہ آیا ان کے لیے گدی مناسب ہے یا نہیں۔ اس کے علاوہ اونچائی اور وزن کے فرق کے مطابق گدے کا انتخاب کریں۔ جن کا وزن ہلکا ہوتا ہے وہ نرم بستر پر سوتے ہیں، تاکہ کندھے اور کولہوں کو گدے میں تھوڑا سا لگا دیا جائے، اور کمر کو مکمل طور پر سہارا ملے۔

زیادہ وزن سخت گدے پر سونے کے لیے موزوں ہے، اور بہار کی طاقت جسم کے ہر حصے کو اچھی مدد فراہم کر سکتی ہے۔ آپ اونچائی، وزن اور گدے کی مضبوطی کے موازنہ کی میز کا حوالہ دے سکتے ہیں، جو زیادہ سائنسی ہوگا۔ مختصر یہ کہ نیند کی عادات، جسمانی وزن اور قد سب کا گدے کے انتخاب پر اثر پڑتا ہے، کوئی اچھا نہیں، صرف موزوں ہے۔

یہ ضروری ہے کہ جسمانی کرنسی کی باقاعدگی سے جانچ پڑتال کریں اور بڑے ناقابل واپسی افسردگی کے لئے گدے کو چیک کریں۔

مصنف: Synwin- حسب ضرورت توشک

مصنف: Synwin- گدے بنانے والا

مصنف: Synwin- اپنی مرضی کے مطابق موسم بہار کا توشک

مصنف: Synwin- بہار توشک مینوفیکچررز

مصنف: Synwin- بہترین پاکٹ اسپرنگ میٹریس

مصنف: Synwin- بونل اسپرنگ توشک

مصنف: Synwin- رول اپ بیڈ میٹریس

مصنف: Synwin- ڈبل رول اپ توشک

مصنف: Synwin- ہوٹل کا گدا

مصنف: Synwin- ہوٹل کے گدے بنانے والے

مصنف: Synwin- ایک باکس میں گدے کو رول کریں۔