Ua koho nā mea hana moena Foshan i nā moena no ka poʻe ʻelemakule

Mea kākau: Synwin– Mea Hoolako Moena

Koho ka poʻe ʻelemakule i ka moena ʻoi aku ka paʻa. Ma muli o nā hiʻohiʻona physiological kūikawā o ka poʻe kahiko, e like me ka osteoporosis, ka ʻāʻī, ka ʻeha hope a me nā pilikia ʻē aʻe, hiki ke koho i kahi moena ʻoi aku ka paʻakikī ma ke kumu o ka paʻakikī paʻakikī. Ua wehewehe ʻo Wang Chuhuai he nui nā pilikia osteoporosis i ka poʻe ʻelemakule. Osteoporosis 'o ia ho'i, ua emi ka nui o ka iwi, a ua emi ka hiki o na iwi ke pale i ke kaomi. No laila, ʻo kahi moena ʻoi aku ka paʻakikī e kākoʻo maikaʻi i nā iwi ma kēlā me kēia ʻāpana. , e ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka hiamoe.

Pehea e ʻike ai inā kūpono ka moena iā ʻoe? Manaʻo nā mea hana moena Foshan e hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo e moe i lalo i ke kūʻai ʻana i kahi moena. E moe i lalo ma kahi moe maʻamau a ʻike inā hāʻawi ka moena i ke kākoʻo kūpono no kona mau poʻohiwi, pūhaka, a me kona pūhaka e mālama ai i kona iwi kuamoʻo i kahi kūlana kūlohelohe kūlohelohe. I ka wā e moe ana ma ka ʻaoʻao, pono e mālama ʻia ka spine ma ka laina ākea hoʻokahi, e hoʻololi maoli me ke ʻano o nā poʻohiwi a me nā ʻūhā. I ka wā e moe ana ma ke kua, pono ka ʻāʻī a me ka pūhaka i ke kākoʻo hou aʻe e pale aku ai i ka poho nui ʻana i loko o ka moena.

Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o kahi moena kūpono no ka poʻe ʻelemakule e komo i kahi hiamoe hohonu, a e hoʻemi ʻia ka helu o ka huli ʻana. Hiki i nā ʻelemakule ke loiloi iā lākou iho, e like me ka luhi ma hope o ke ala ʻana i ke kakahiaka, inā he ʻeha ma ke kua lalo, a me nā mea ʻē aʻe, e kōkua i ka hoʻoholo inā kūpono ka moena no lākou. Eia kekahi, koho i kahi moena e like me ka ʻokoʻa ma waena o ke kiʻekiʻe a me ke kaumaha. ʻO ka poʻe me ke kaumaha māmā e hiamoe ma luna o kahi moena palupalu, i hoʻokuʻu ikiʻia nā poʻohiwi a me nā pūhaka i loko o ka moena, a ua kākoʻo pihaʻia ka pūhaka.

ʻO ke kaumaha kaumaha ke kūpono no ka hiamoeʻana ma kahi moena paʻakikī, a hiki i ka ikaika o ka puna ke hāʻawi i ke kākoʻo maikaʻi i kēlā me kēia wahi o ke kino. Hiki iā ʻoe ke kuhikuhi i ka papa hoʻohālikelike o ke kiʻekiʻe, ke kaumaha a me ka paʻa ʻana o ka moena, e ʻoi aku ka ʻepekema. I ka pōkole, pili nā moe moe, ke kaumaha o ke kino a me ke kiʻekiʻe i ke koho ʻana o ka moena, ʻaʻohe maikaʻi, kūpono wale nō.

Pono e hana i ka nānā mau ʻana i ke ʻano o ke kino a nānā i ka moena no nā puʻuwai nui hiki ʻole ke hoʻololi.

Mea kākau: Synwin– Moena Kuʻuna

Mea kākau: Synwin– Mea Hana Moena

Mea kākau: Synwin– Moena Puna maʻamau

Mea kākau: Synwin– Mea Hana Moena Puna

Mea kākau: Synwin– Moena Puna Pocket maikaʻi loa

Mea kākau: Synwin– Moena Puna o Bonnell

Mea kākau: Synwin– Moena Moe Owili

Mea kākau: Synwin– Moena ʻOli ʻAlua

Mea kākau: Synwin– Moena Hotele

Mea kākau: Synwin– Mea Hana Moena Hotele

Mea kākau: Synwin– ʻOlo i ka moena i loko o ka pahu