숙면을 취하는 것은 행복하고 건강을 유지하는 데 중요합니다.
그러나 지원 기반으로 잠을 자지 않으면 먼저 조사하지 않고 매트리스를 구입하면 잠 못 이루는 밤과 피곤한 아침으로 이어질 수 있습니다.
매트리스의 가격은 수백에서 수천까지 다양하므로 구매하기 전에 선택한 매트리스가 투자 가치가 있는지 확인하십시오.
자세한 지침은 테스트 및 테스트를 거친 제품에 대한 최고의 매트리스 리뷰를 참조하십시오.
여기, 우리는 당신이 메인 스트리트에 도착하기 전에 알아야 할 모든 것을 모았습니다(
또는 온라인으로 웹 검색
매트리스 업체만 상승).
따라서 옆으로 자는 사람이든 만성 요통이 있는 환자이든 계속 읽고 자신에게 가장 적합한 옵션을 찾으십시오.
우리의 독립적인 리뷰를 신뢰할 수 있습니다.
우리는 일부 소매업체로부터 수수료를 받을 수 있지만 이것이 실제 판매에 영향을 미치도록 허용하지 않습니다.
세계 테스트 및 전문가 조언.
이 수입은 우리가 독립 국가 전체의 뉴스 사업 자금을 조달하는 데 도움이 됩니다.
매트리스 유형오픈 스프링 매트리스: 개방형 코일 또는 연속 코일 매트리스라고도 합니다.
이 와이어에는 긴 금속 와이어가 포함되어 있으며 여러 스프링으로 감겨 있습니다.
모양을 유지하고 구조를 제공하기 위해 추가 테두리 막대 또는 선도 있습니다.
양쪽 모두 기계지만 이것은 매우 가치 있는 선택입니다.
수동 대신 바느질
그러나 다른 모델보다 가볍고 쉽게 회전합니다.
또한 다른 매트리스에 비해 지지력이 떨어지므로 객실이나 어린이 침대에 가끔 사용하거나 어쨌든 정기적으로 교체하는 것이 가장 좋습니다.
포켓스프링 매트리스: 원단 주머니에 작은 스프링을 개별 포장하여 더욱 고급스러운 매트리스입니다.
이는 각 스프링이 독립적으로 움직여 스프링 매트리스를 여는 것보다 더 많은 지지력을 제공한다는 것을 의미합니다.
선호도에 따라 메모리폼이나 라텍스 매트리스보다 통기성이 좋은 부드러운, 중간 또는 튼튼한 버전을 구입할 수 있습니다(
밤에 항상 너무 더우면 이상적일 것입니다.)
하지만 이러한 것들은 뒤집기가 어렵고, 알러지를 유발할 수 있는 양털과 같은 천연 소재로 채워질 수 있습니다.
2인용 침대를 찾고 있다면 이것이 좋은 선택입니다. 개별 스프링이 다양한 요구와 체중을 충족할 수 있기 때문에 한밤중에 파트너에게 구르는 위험을 최소화할 수도 있습니다. 베드 인 어 박스: 게임-
이 매트리스는 수면의 세계를 바꾸고 우리가 침대를 구입하는 방식을 완전히 바꿨습니다.
첫 번째 침대에 있는 캐스퍼
Box는 2016년 영국에서 출시되었으며 Simba 및 Leesa와 같은 다른 브랜드에서도 인기를 얻었습니다.
이름은 전달 방법을 나타냅니다.
매트리스 매장을 방문하고 배송을 몇 주 동안 기다려야 하는 고통스러운 작업 외에도 이러한 매트리스는 온라인으로 주문하고 며칠 이내에 도착합니다.
일반적으로 압축되어 상자에 들어 있으므로 \"돌릴 필요가 없습니다!
친구의 로스와 레이첼처럼.
매트리스의 잠금을 해제하고 몇 시간 안에 사용하십시오.
그들은 일반적으로 폼 또는 메모리 폼과 스프링의 혼합물로 만들어집니다.
메모리 폼 매트리스: 이 보다 현대적인 매트리스는 낮은 온도와 무게에도 반응하는 성형 소재인 메모리 폼으로 만들어집니다.
알레르기 속성.
이것은 당신의 몸을 형성하고 체중을 흡수하며 관절에 가해지는 압력을 줄여준다는 것을 의미합니다.
모든 사람이 이 매트리스의 가라앉는 움직임을 좋아하는 것은 아니지만 꽤 따뜻할 것입니다. 그러나 옆으로 잘 때 자세를 유지하고 척추를 수평으로 정렬하기 때문에 지지가 필요하거나 허리가 좋지 않은 사람들에게 이상적입니다.
라텍스 매트리스: 이름에서 알 수 있듯이 이 매트리스는 특히 통기성이 있는 소재인 라텍스 폼으로 채워져 있어 한밤중에 과열되지 않습니다.
또한 내구성이 뛰어나 몇 년 동안 지속되어야 합니다.
이것은 알레르기나 천식이 있는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.
그러나 처음에는 꽤 강한 느낌을 받을 수 있으므로 더 강한 침대를 좋아하는 사람들에게 더 적합합니다.
라텍스 매트리스는 일반적으로 무겁고 돌리기가 어렵습니다. 시간이 지남에 따라 저렴한 매트리스에서는 덩어리와 움푹 들어간 곳이 있습니다.
하이브리드 매트리스: 하이브리드 매트리스는 일반적으로 메모리 폼, 라텍스 및 포켓 스프링을 포함하는 재료의 조합으로 만들어지며 보다 균형 잡힌 수면 경험을 제공하도록 설계되었습니다.
그들은 종종 주머니를 가지고 다닙니다.
스프링 베이스와 메모리 폼 상층은 편안함을 제공하고 신체의 모양에 반응하여 통증을 완화합니다.
연속 및 코일: 인기 있는 예산 옵션은 연속 코일 매트리스가 단일 코일 와이어로 만들어지는 반면 개방형 코일 매트리스는 단일 코일 와이어와 함께 고정된 스프링으로 만들어지는 것입니다.
이 매트리스는 다른 매트리스보다 훨씬 저렴하지만 매력적인 가격표로 인해 이러한 매트리스는 빨리 마모되고 떨어질 가능성이 있다는 점에 유의해야 합니다.
이 매트리스는 하나의 단위로 설계되어 잘 때도 함께 움직이므로 귀하 또는 귀하의 파트너가 밤에 던지고 회전하는 경우 다른 옵션을 고려하는 것이 좋습니다.
매트리스 크기영국 표준 크기입니다. 매트리스: 스몰 싱글: 75 cm x 190cm cm싱글: 90cm x 190cm 200cm cm스몰 더블: 120 cm x 190cm cm더블: 135 cm x 190 cm cm킹 사이즈: 150 cm 포인트 픽셀 x 200 cmSuper-
킹 사이즈: 180cm x 200cm황제: 200cm x 202 대황제: 215cm x 217 매트리스 회사 매트리스는 수면의 질에 영향을 미칩니다.
필요한 견고함은 수면 자세, 키 및 체중에 따라 다릅니다.
여기서 우리는 어떤 유형의 침목이 가장 강한지 설명합니다.
푹신함: 옆으로 자는 사람이나 밤에 몸을 바꾸는 사람은 푹신한 매트리스에 가장 적합합니다.
자는 방식에 따라 척추에 가해지는 압력이 완화되어 매트리스가 몸의 자연스러운 위치에 맞게 형성되기를 원하기 때문입니다.
중간 정도의 부드러움: 밤에 수면 자세를 변경하는 경우에 이상적입니다. 이는 여전히 신체 자세에 영향을 주지만 더 많은 지지력을 제공하기 때문입니다.
중형 회사: 초저중량이 필요하기 때문에 숙면을 취하는 사람들에게 최고입니다.
이 견고함은 등을 지지합니다.
회사: 이 매트리스는 앞에서 자는 사람, 15개 이상의 돌 또는 허리 통증에 이상적입니다.
이는 자는 동안 허리가 눌리지 않고 비교적 편안하고 안정적인 자세를 유지하여 요통을 유발할 수 있기 때문입니다.
임신 중 잠은 어떻게 자나요?
임신 첫 3개월 동안은 종종 졸리고 낮잠을 자고 싶어집니다.
필요한 휴식을 취하는 것이 중요하므로 앞이나 뒤를 포함하여 어디에 있든 잠을 잘 수 있습니다.
임신 중기에는 아기의 체중이 증가하는 것을 느낄 수 있으며, 이로 인해 불편함을 느끼고 신체의 특정 부분에 추가적인 압력이 가해질 수 있습니다.
푹신한 매트리스가 도움이 되고 요철이 크다는 것은 권장 수면 자세가 왼쪽임을 의미할 때 등을 대고 자면 요철이 주요 혈관을 압박하여 실신할 수 있기 때문입니다.
임신 3개월에 허리는 아기의 체중 증가를 지탱하기 때문에 통증의 원인이 될 수 있습니다.
이러한 상황을 완화하려면 계속 왼쪽으로 누워서 자고 머리, 무릎, 엉덩이 및 주변 환경 사이에 베개를 놓아 불편함을 완화하고 근육과 엉덩이의 스트레스를 완화하십시오.
우리는 또한 엄마가 잠을 잘 수 있도록 도와주는 임신 베개를 검토했습니다.
관절이나 요통이 있다면 어떤 매트리스가 필요합니까?
좋은 매트리스는 허리에 문제가 있는 사람들을 포함하여 지지와 편안함을 동시에 제공해야 합니다.
일부 소매점에서는 튼튼한 매트리스를 권장하지만, 잠자는 동안 등을 정렬하여 척추와 관절의 압력을 완화시켜주는 매트리스를 찾는 경우가 많습니다.
이것은 체중과 많은 관련이 있습니다(
무거울수록 매트리스가 더 강해집니다)
, 따라서 매트리스를 구입하기 전에 먼저 사용해 보는 것이 좋습니다. 현재 많은 온라인 소매점에서 평가판 기간을 제공하며 적절하지 않다고 생각되면 매트리스를 반품하고 돈을 돌려받을 수 있습니다.
사용하는 베개도 수면 자세와 허리 정렬에 영향을 미치므로 필요에 맞는 베개를 선택하십시오.
자세한 내용은 베개 리뷰를 확인하세요.
매트리스가 배송되면 최소 4시간 동안 환기를 시키십시오.
이렇게 하면 습기 찬 찬 냄새가 저장됩니다.
이상적으로, 매트리스는 시트를 제거하여 일주일에 한 번 공기를 공급해야 합니다.
매트리스를 정기적으로 뒤집는 것을 잊지 마십시오.
이렇게 하면 움푹 들어간 곳이 생기는 것을 멈추고 매트리스의 부품 무게를 변경하여 수면이 고르지 않게 됩니다.
매트리스 프로텍터를 사용하면 매트리스를 깨끗하게 유지하고 매트리스 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.
이것은 당신을 위한 시트입니다(
그리고 매트리스 토퍼)
얼룩이나 먼지로부터 매트리스를 보호하십시오.
그러나 목표는 8~10년마다 매트리스를 교체하는 것입니다.
이는 위생상의 이유일 뿐만 아니라 시간이 지남에 따라 부드러워지고 지지력이 감소하기 때문입니다.
잠에서 깨어나 통증을 느끼거나 다른 침대에서 더 잘 자면 이제 바꿀 때입니다.
매트리스 토퍼매트리스 토퍼는 시트를 덮기 전에 매트리스를 덮는 추가 쿠션입니다.
침대를 더욱 고급스럽고 편안하게 만드는 동시에 추가적인 지지와 편안함을 제공합니다.
거위털, 폴리에스터, 면, 양모 등 다양한 소재 중에서 선택할 수 있습니다.
침대를 완성할 제품을 찾고 있다면 매트리스 토퍼 리뷰를 확인하세요.
이름은 IndyBest\'s best buy 매트리스이지만, 이것은 이 인기 있는 Germanmade 3-의 두 번째 버전입니다.
제조사에서 주장하는 Eve, Simba, Casper, Leesa 등을 위해 다양한 종류의 폼을 사용하는 레이어 폼 매트리스.
통기성이 뛰어난 상의도 Emma만의 독특한 특징입니다.
우리는 그것이 다른 침대-인-어-보다 더 편안하다는 것을 알았습니다.
우리가 시도한 상자 매트리스는 분명히 더 크고 쉽게 튀었습니다. 열 때 파트너를 방해할 기회가 없습니다.
그것은 몸에 맞지 않는 모양이나 유형의 침목을 가지고 있지 않아 전체를 훌륭하게 만듭니다.
더 둥글고 돌릴 필요가 없지만 이동해야 할 경우 핸들이 있습니다.
빨 수 있는 뚜껑도 있습니다.
케이크에 아이싱은 가장 짧은 시간이 아닙니다.
다시 보내기로 결정한 경우 요청에 의해 반환된 프레임(
우리는 당신을 의심합니다.
다시 포장할 필요가 없습니다.
이것은 얻을만큼 좋습니다.
