लेखक: सिनविन– कस्टम गद्दा
शयन कक्ष में गद्दे, बिस्तर से अधिक महत्वपूर्ण होते हैं। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि गद्दे सीधे तौर पर दोपहर के भोजन के दौरान और रात में सोने के दौरान थकान को दूर करने, अपने मन और शरीर को आराम देने और कल के जीवन के लिए पूर्ण प्रेरणा प्रदान करने में सभी की मदद कर सकते हैं। इसलिए, हमें गद्दा निर्माताओं के उत्पादों को खरीदने और उपयोग करने की प्रक्रिया में किन बातों पर ध्यान देना चाहिए ताकि हम जल्द से जल्द अच्छी नींद ले सकें।
जानने के लिए सिनविन मैट्रेस के संपादक का अनुसरण करें। चूंकि गद्दा मानव शरीर के सीधे संपर्क में होता है, इसलिए सोने के लिए गद्दे की आवश्यकता बिस्तर की अपेक्षा कहीं अधिक होती है। हालाँकि, हम जो बिस्तर चुनते हैं वह गद्दे के अनुरूप होना चाहिए, ताकि गद्दे का आराम जल्द से जल्द दिखाया जा सके।
बिस्तर बोर्ड को हवादार बनाने की आवश्यकता है। सामान्यतया, यदि ठोस लकड़ी के फर्नीचर के तख्तों के बीच का अंतराल पर्याप्त रूप से हवादार नहीं है, तो गद्दे को रखने से पहले तख्तों को छिद्रित किया जाना चाहिए ताकि गद्दे को उमस से बचाया जा सके और गद्दे के नीचे नमी को बाहर निकालना मुश्किल हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप गद्दा अस्वास्थ्यकर हो जाएगा। फफूंद और यहां तक कि कीड़े भी। यदि परिस्थितियां अनुमति दें, तो गद्दा खरीदते समय 5 मिनट से अधिक समय तक लेटने का प्रयास करें। केवल लेटने से ही आप यह पता लगा सकते हैं कि आपकी गर्दन और कमर में कोई गैप है या नहीं, जिससे आप महसूस कर सकते हैं कि आपके शरीर के हर हिस्से को बेहतर सहारा मिल रहा है या नहीं।
एकसमान वहन क्षमता गद्दे के उपयोग के दौरान, 3 महीने से पहले और बाद में एक मोड़ ऑपरेशन किया जाना चाहिए, और 6 महीने से पहले और बाद में एक मोड़ ऑपरेशन किया जाना चाहिए। इससे न केवल गद्दे की सतह के सभी हिस्सों की असर क्षमता एक समान हो सकती है, मानव आकृति को शिथिल होने से रोका जा सकता है, और साथ ही, यह गद्दे के तल पर फफूंदी को भी रोक सकता है। इसे साफ रखना क्योंकि गद्दा भारी होता है और इसे साफ करना कठिन होता है, इसलिए गद्दे के लिए सही आकार की फिटेड चादर रखना उपयोगी होता है। चादर को गद्दे के आसपास के क्षेत्र को ढकना चाहिए ताकि धूल और दाग-धब्बे बाहर रहें। साथ ही, स्वस्थ नींद सुनिश्चित करने के लिए हर छह महीने में गद्दे को साफ करने की सिफारिश की जाती है ताकि उसमें मौजूद कीड़े निकल जाएं।
परिवेशी वायुसंचार गद्दे को हवादार और शुष्क वातावरण में रखें, ताकि गद्दे को पानी या अन्य तरल पदार्थों से गीला होने से बचाया जा सके, क्योंकि इससे गद्दे में नमी आ सकती है। सिनविन गद्दे के संपादक सभी को याद दिलाते हैं कि गद्दा खरीदने की प्रक्रिया में, आपको व्यक्तिगत रूप से अनुभव करना चाहिए कि क्या गद्दा सोने के लिए आरामदायक है और क्या यह आपको अच्छी नींद लेने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, इसे उपयोग करते समय सांस लेने योग्य, समान रूप से असर करने वाला और हवादार बनाने का प्रयास करें, तथा इसे साफ रखें।
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