کچھ وجوہات کیا ہیں جن کی وجہ سے سونے کے کمرے کی زندگی میں ایک توشک بستر سے زیادہ اہم ہے؟1

مصنف: Synwin- حسب ضرورت توشک

بیڈ روم کی زندگی میں گدے بستر سے زیادہ اہم ہوتے ہیں۔ یہ بنیادی طور پر اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ گدے ہر کسی کو دوپہر کے کھانے کے وقفے کے دوران تھکاوٹ کو دور کرنے اور رات کو سونے، ان کے دماغ اور جسم کو آرام دینے اور کل کی زندگی کے لیے مکمل تحریک فراہم کرنے میں براہ راست مدد کر سکتے ہیں۔ لہذا، ہمیں اس بات پر توجہ دینی چاہیے کہ گدے بنانے والوں کی مصنوعات خریدنے اور استعمال کرنے کے عمل میں کیا اہمیت رکھتا ہے تاکہ ہم جلد از جلد اچھی رات کی نیند حاصل کر سکیں۔

یہ جاننے کے لیے Synwin Mattress کے ایڈیٹر کی پیروی کریں۔ چونکہ گدے کا انسانی جسم سے براہ راست رابطہ ہوتا ہے، اس لیے گدے کی ضرورت سونے کے لیے بستر سے کہیں زیادہ ہے۔ تاہم، ہم جس بیڈ کا انتخاب کرتے ہیں وہ گدے کے مطابق ہونا چاہیے، تاکہ گدے کا آرام جلد سے جلد دکھایا جا سکے۔

بیڈ بورڈ کو ہوادار ہونا ضروری ہے۔ عام طور پر، اگر ٹھوس لکڑی کے فرنیچر کے تختوں کے درمیان کا فاصلہ کافی ہوادار نہ ہو، تو توشک رکھنے سے پہلے تختوں کو سوراخ کرنا ضروری ہے تاکہ گدے کو گاڑھا ہونے سے بچایا جا سکے اور گدے کے نچلے حصے سے نمی خارج ہونے میں دشواری ہو گی، جس کے نتیجے میں توشک غیر صحت بخش ہے۔ پھپھوندی اور یہاں تک کہ کیڑے۔ 5 منٹ لیٹنے کی کوشش کریں اگر حالات اجازت دیتے ہیں، تو آپ کو گدے خریدتے وقت 5 منٹ سے زیادہ لیٹنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ صرف لیٹنے سے ہی آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آیا آپ کی گردن اور کمر میں کوئی خلا ہے، تاکہ آپ محسوس کر سکیں کہ آیا آپ کے جسم کے ہر حصے کو بہتر طور پر سہارا دیا جا سکتا ہے۔

یکساں بیئرنگ کی گنجائش گدے کے استعمال کے دوران، ٹرننگ آپریشن 3 ماہ سے پہلے اور بعد میں کیا جانا چاہیے، اور ٹرننگ آپریشن 6 ماہ سے پہلے اور بعد میں کیا جانا چاہیے۔ یہ نہ صرف گدے کی سطح کے تمام حصوں کی برداشت کی صلاحیت کو یکساں بنا سکتا ہے، انسانی شکل کو گھٹنے سے روک سکتا ہے، اور ساتھ ہی یہ گدے کے نیچے پھپھوندی کو بھی روک سکتا ہے۔ اسے صاف رکھنا چونکہ توشک بڑا اور صاف کرنا مشکل ہے، اس لیے گدے کے لیے صحیح سائز کی فٹ شدہ شیٹ رکھنا مفید ہے۔ مٹی اور داغوں کو دور رکھنے کے لیے چادر کو گدے کے آس پاس کے حصے کو ڈھانپنا چاہیے۔ ایک ہی وقت میں، صحت مند نیند کو یقینی بنانے کے لیے ذرات کو دور کرنے کے لیے ہر چھ ماہ بعد گدے کو صاف کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

ایمبیئنٹ وینٹیلیشن گدے کو ہوادار اور خشک ماحول میں رکھیں تاکہ گدے کو پانی یا دیگر مائعات سے گیلا ہونے سے روکا جا سکے، جس کی وجہ سے توشک گیلا ہو سکتا ہے۔ Synwin میٹریس کے ایڈیٹر سب کو یاد دلاتے ہیں کہ گدے کی خریداری کے عمل میں، آپ کو ذاتی طور پر یہ تجربہ کرنا چاہیے کہ آیا توشک سونے کے لیے آرام دہ ہے اور کیا یہ آپ کو اچھی طرح سے سونے میں مدد دے سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اسے استعمال کرتے وقت سانس لینے کے قابل، یکساں طور پر برداشت کرنے والا، اور ہوادار بنانے کی کوشش کریں، اور اسے صاف رکھیں۔