Ní féidir neamhaird a dhéanamh ar thrí fhadhb le tochtanna earraigh an nádúir i halla codlata samhraidh sláintiúil

I mí Iúil, sa samhradh, bíonn teochtaí iomlána áitiúla i mBéising os cionn 40 céim Celsius, rud a fhágann go mbíonn go leor daoine te go leor, deacair dóibh titim ina gcodladh, agus bíonn aerchóiriú oscailte agus lucht leanúna ag séideadh go minic, ach bíonn go leor daoine míshuaimhneach tar éis an fhuachta agus dúisíonn siad an lá dár gcionn. Ionad taighde codlata tochtanna earraigh nádúrtha te pras, oíche te samhraidh, codladh sláintiúil, roinnt fadhbanna bunúsacha ar gá aird a thabhairt orthu. A, tabhair aird ar an gcliabhrach agus ar an bolg, agus coinnigh an veiste te. Déantar teocht an choirp a choigeartú tríd an gcraiceann ar fad, go háirithe trí na bosa agus ar bharraicíní na gcos. Cé go n-athraíonn an teocht sa chraiceann chun teocht an choirp a choinneáil, bíonn an teocht beagnach socraithe ar chraiceann an bhoilg agus an chliabhraigh. Meabhraíonn saineolaí ó Ionad Taighde Codlata Tochtanna Earraigh an Dúlra, fiú amháin in oícheanta te an tsamhraidh, mura bhfuil tú in ann codladh, gur cheart duit aird a thabhairt ar theocht choirp chobhsaí a choinneáil, agus clúdach braillín a chur ar an gcorp agus codladh, ar eagla go nglacfaidh an cófra agus an veiste slaghdán agus go dtiocfaidh tinneas ort. 2, agus tú i do chodladh, moltar go mallóidh scaipeadh fola an choirp agus go laghdóidh sé friotaíocht iomlán an duine nuair a bhíonn tú ag codladh ag teocht an tseomra os cionn 26 ℃. Má choinnítear an t-aerchóiriú oscailte nó má tá an lucht leanúna leictreach ag séideadh ar feadh na hoíche, is furasta slaghdán a ghabháil, agus slaghdán a chur faoi deara. De réir ionad taighde codlata tochtanna earraigh an dúlra, moltar an t-aerchóiriú samhraidh a chur i mód codlata, ag teocht an tseomra ar a laghad 26 céim Celsius, agus má tá leanaí nó daoine scothaosta sa teach, moltar é a choinneáil ag teocht an tseomra ag thart ar 28 céim; socraítear an luchtóir ag an am is fearr, múchtar é go huathoibríoch tar éis codlata. Ar an tríú dul síos, níor cheart go mbeadh uisce faoi dhíon fionnuar sa samhradh, mar is maith le daoine áirithe uisce a úsáid chun codladh go maith san oíche. Tugann saineolaithe taighde codlata an ionaid nádúrtha le fios nach modh eolaíoch é seo, mar gheall ar an taise a ghalú, ba mhaith linn brath ar shreabhadh aeir, spás istigh leathdhúnta, rud nach gcabhraíonn le galú an uisce. Agus deannach agus baictéir faoi dhíon ar an talamh chuig na grúpaí móilíneacha atá ceangailte leis an uisce, ag snámh san aer, rud a fhágann go bhfuil an t-aer níos doichte ná mar a bhí roimhe, rud atá an-díobhálach do chorp an duine. Sa samhradh, ba chóir duit iarracht a dhéanamh na doirse agus na fuinneoga a oscailt, aer a chruthú, nó lucht leanúna leictreach a oscailt, chun cabhrú leis an aer a chur i gcúrsaíocht, ach ná séid i gcoinne na ndaoine ar chor ar bith. Halla codlata tochta earraigh an nádúir: tá tochta earraigh an nádúir ar fáil sa tSín (601766). Brandaí, fiontair chomhscaireanna faoi úinéireacht an stáit Cineál na heolaíochta agus na teicneolaíochta. , LTD. Onóraithe i Guizhou, le cearta maoine intleachtúla neamhspleácha paitinne aireagáin, Uimhir na paitinne: 90100464. 2) , is é príomhbhranda na Síne i réimse na dtochtanna earraigh plandaí, in 2015 d'eisigh Aireacht na Síne 'Innéacs Fórsa Branda na Síne', meastar gurb é tochtanna earraigh nádúrtha an chéad bhranda de thochtanna earraigh earraí tí sa tionscal. Tá an t-ionad taighde codlata is mó le rá sa tír ag tochtanna earraigh an dúlra, ag bunú stáisiún oibre acadúil, neart teicniúil ceannródaíoch sa tionscal, ag díriú ar shláinte éiceolaíoch agus ar thaighde codlata tochtanna earraigh dromlaigh. Easpa údaráis eolais faoi chodladh, i bhfianaise chóras an mhargaidh, cinneadh isteach in ionad taighde codlata tochta earraigh nádúrtha SBC, airgeadas agus eacnamaíocht, 'halla codlata tochta earraigh nádúrtha' oscailte, chun eolas faoi chodladh sláintiúil a chur chun cinn, cuireann siad lena neart