Nature rugós matrac előszoba egészséges nyári alvás három probléma, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni

A Nature rugós matrac alvásélmény központ sarka júliusban, nyáron Pekingben a helyi abszolút hőmérséklet meghaladja a 40 Celsius-fokot, néhány napig később sok embernek melege van, nehezen alszik el, a nyitott légkondicionáló, a ventilátor fújása gyakran a probléma, de sokan mohón ébrednek a hideg után, másnap kényelmetlenebbül. Meleg, gyors természet rugós matrac alváskutató központ, forró nyári éjszaka, egészséges alvás, számos alapvető problémára kell figyelni. A, figyeljen a mellkasra és a hasra, mellény, hogy melegen tartsa a test hőmérsékletét az egész test bőrén keresztül, különösen a tenyéren, lábujjhegyen kell beállítani. Bár a bőr hőmérséklete változik a testhőmérséklet fenntartása érdekében, a has és a mellkas bőrén a hőmérséklet szinte állandó. A Nature rugós matrac alváskutató központ szakértője emlékeztet arra, hogy még a forró nyári éjszakában, ha nem tudunk aludni, arra is figyelni kell, hogy a testhőmérsékletünk stabil maradjon, aludjunk lepedőtakaróban a törzsünkben, nehogy a mellkasunk, a mellénk megfázzon és megbetegedjünk. 2, alvás közben, szobahőmérsékleten 26 ℃ felett tanácsos alvás közben lelassítani a szervezet vérkeringését, az emberek általános ellenálló képességét. Ha egész éjjel nyitva tartjuk a légkondicionálót vagy a villanyventilátort, könnyen megfázhatunk, megfázhatunk. A természet, rugós matrac alváskutató központjának szakértője emlékeztet, hogy a nyári légkondicionálót alvó üzemmódba kell kapcsolni, legalább 26 Celsius-fokkal a szobahőmérséklet felett, ha gyermekek, idősek vannak a házban, ajánlott szobahőmérsékletet körülbelül 28 fokon tartani; a ventilátort a legjobb időzíteni, ha alvás után automatikusan kikapcsol. Harmadszor, a beltéri víznek nem szabad hűvösnek lennie nyáron, hogy az emberek jól tudjanak aludni éjszaka, egyesek szeretik otthon a vízpermetezést hűsíteni. A Nature Center for Sleep Research szakértői rámutatnak, hogy ez a módszer nem tudományos, mivel a nedvesség elpárolgása miatt a légáramlásra kell támaszkodni, a félig zárt belső tér nem segíti elő a víz elpárolgását. A talajon lévő beltéri por és baktériumok a vízhez kapcsolódó molekuláris csoportokhoz tapadnak, a levegőben lebegnek, ami a levegő korábbinál nagyobb zavarosságát okozza, ami nagyon káros az emberi szervezetre. Nyáron próbáld meg kinyitni az ajtókat és ablakokat, szellősítsd a levegőt, vagy kapcsolj be egy elektromos ventilátort, hogy segítsd a légáramlást, de semmiképpen ne fújj az emberekre, kerüld el. Rugós matrac a természet alvócsarnoka: a természet rugós matraca autó Kínában (601766). Márkák, állami tulajdonú részvénytársaságok A tudomány és a technológia természete kft. , LTD. Guizhouban kitüntették, a találmány szerinti szabadalom független szellemi tulajdonjogaival, a szabadalmi szám: 90100464. 2) Kína vezető márkája a növényi rugós matracok területén, 2015-ben a minisztérium által kiadott „Kínai márkaerősségi index” szerint a természetes rugós matracokat a háztartási cikkek rugós matrac iparágának első márkájának tartják. A Nature rugós matrac országosan vezető alváskutató központtal, akadémikus munkaállomással, iparágvezető műszaki erővel rendelkezik, az ökológiai egészségre és a gerincrugós matracok alváskutatására összpontosít. Az alvással kapcsolatos ismeretek hiánya a piaci rendszer miatt, az SBC természetes rugós matrac alváskutató központjának döntése, a pénzügy és a közgazdaságtan, a nyitott „természetrugós matrac alváscsarnok”, az egészséges alvással kapcsolatos ismeretek népszerűsítése érdekében hozzájárulnak erejükhöz