သဘာဝနွေဦးမွေ့ရာခန်းမ ကျန်းမာသောနွေရာသီအိပ်စက်ခြင်းပြဿနာသုံးခုကိုလျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။

သဘာဝနွေဦးမွေ့ရာ အိပ်စက်ခြင်း အတွေ့အကြုံသည် ဇူလိုင်လ၊ နွေရာသီတွင် ပေကျင်းဒေသတွင်း ပကတိအပူချိန် ၄၀ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်ကျော်ရှိစေကာ ရက်အနည်းငယ်နောက်ကျပါက လူအများအပြား ပူပြင်းကာ အိပ်ပျော်ရန် ခက်ခဲခြင်း၊ လေအေးပေးစက်ဖွင့်ခြင်း၊ ပန်ကာမှုတ်ခြင်းတို့သည် မကြာခဏ ဖြစ်လေ့ရှိသော်လည်း အအေးလွန်ပြီးနောက် လောဘကြီးကာ နောက်နေ့မှ နိုးလာပါက ပို၍ အဆင်မပြေလှပါ။ နွေးထွေးသောသဘောသဘာဝနွေဦးမွေ့ယာအိပ်စက်ခြင်းသုတေသနစင်တာ၊ ပူပြင်းသောနွေရာသီည၊ ကျန်းမာစွာအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအခြေခံပြဿနာများစွာကိုအာရုံစိုက်ရန်လိုသည်။ A၊ ရင်ဘတ်နှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို အာရုံစိုက်ပါ၊ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို နွေးထွေးစေရန် အင်္ကျီလက်ပတ်သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အရေပြား၊ အထူးသဖြင့် လက်ဖဝါးမှတဆင့် ခြေဖျားများကို ချိန်ညှိရန်။ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေပြားအတွင်း အပူချိန် ပြောင်းလဲနေသော်လည်း ဝမ်းဗိုက်နှင့် ရင်ဘတ်အရေပြားပေါ်ရှိ ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်သည် ပုံသေနီးပါးဖြစ်သည်။ နွေဦးမွေ့ယာ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနစင်တာမှ ကျွမ်းကျင်သူ ပညာရှင်များက ပူပြင်းသော နွေရာသီ ညတွင်ပင် အိပ်မပျော်နိုင်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ် အပူချိန် တည်ငြိမ်အောင် ထိန်းထားရန် အာရုံစိုက်ကာ အိပ်ယာခင်းကို ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ဖုံးအုပ်ကာ ရင်ဘတ်၊ အင်္ကျီလက်စွပ် အအေးမိနှာစေး ဖျားနာခြင်းများ မဖြစ်စေရန် သတိပေးထားသည်။ 2၊ အိပ်စက်ခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းတွင် အခန်းအပူချိန် 26 ℃ အထက်တွင် အကြံပြုချက်၊ ခန္ဓာကိုယ် သွေးလည်ပတ်မှု နှေးကွေးခြင်း၊ လူများ၏ အလုံးစုံ ခုခံမှု။ လေအေးပေးစက် သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ပန်ကာကို တစ်ညလုံး မှုတ်ထားပါက အအေးမိနှာစေး၊ အအေးမိစေပါသည်။ သဘာဝ၊ နွေဦးမွေ့ယာ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနစင်တာ၊ ကျွမ်းကျင်သူက သတိပေးချက်၊ နွေရာသီတွင် လေအေးပေးစက်သည် အိပ်စက်ခြင်းမုဒ်တွင် အခန်းအပူချိန်ထက် အနည်းဆုံး ၂၆ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်၊ အိမ်တွင် ကလေးများရှိလျှင် အသက်ကြီးသူများ၊ အခန်းအပူချိန်တွင် ၂၈ ဒီဂရီခန့် ထိန်းသိမ်းရန် အကြံပြုထားသည်။ ပန်ကာသည် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး အိပ်ပြီးနောက် အလိုအလျောက် ပိတ်ပါ။ တတိယအချက်မှာ အိမ်တွင်းရေသည် အေးမြသော နွေရာသီတွင် မနေသင့်ပါ၊ ညဘက်တွင် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်စေရန်အတွက် လူအချို့သည် အိမ်တွင် ရေဖြန်းအအေးခံခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သဘာဝစင်တာမှ သုတေသနပညာရှင်များက ဤနည်းလမ်းသည် သိပ္ပံနည်းကျမဟုတ်ကြောင်း၊ အစိုဓာတ်ငွေ့ပျံခြင်းကြောင့် လေစီးဆင်းမှုကို အားကိုးလိုကြောင်း၊ အတွင်းပိုင်းနေရာကို တစ်ဝက်ပိတ်ကာ ရေငွေ့ပျံခြင်းကို အထောက်အကူမပြုနိုင်ကြောင်း ထောက်ပြထားသည်။ ရေနှင့်ဆက်စပ်နေသော မော်လီကျူးအုပ်စုများသို့ မြေပြင်မှ မြေပြင်ရှိ ဖုန်မှုန့်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများသည် လေထဲတွင် လွင့်မျောကာ ရေ၏ စိမ်းလန်းမှု မဖြစ်မီကထက် လေကို ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပြီး လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလွန်ဆိုးရွားသည်။ နွေရာသီသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန် တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များဖွင့်ရန်၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေရန်၊ သို့မဟုတ် လျှပ်စစ်ပန်ကာဖွင့်ရန် ကြိုးစားသင့်သော်လည်း ရှောင်နေသူများကို မမှုတ်သင့်ပါ။ သဘာဝ၏နွေဦးမွေ့ယာအိပ်ခန်း- သဘာဝနွေဦးမွေ့ယာသည် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ကား (601766)။ အမှတ်တံဆိပ်များ၊ နိုင်ငံပိုင် ပူးတွဲစတော့ရှယ်ယာ လုပ်ငန်းများ၏ Nature of science and technology co. , LTD. တီထွင်မှုမူပိုင်ခွင့်ဆိုင်ရာ အမှီအခိုကင်းသော ဉာဏပစ္စည်းမူပိုင်ခွင့်ဖြင့် guizhou တွင် ဂုဏ်ပြုခံရသော၊ မူပိုင်ခွင့်နံပါတ်- 90100464။ 2) အပင်နွေဦးမွေ့ယာနယ်ပယ်တွင် တရုတ်နိုင်ငံ၏ ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ 2015 ခုနှစ်တွင် ဝန်ကြီးဌာနက 'China brand force index' မှ ထုတ်ပြန်သော သဘာဝနွေဦးမွေ့ယာသည် အိမ်သုံးပစ္စည်းများ၏ ပထမဆုံးအမှတ်တံဆိပ်ဖြစ်သော နွေဦးမွေ့ယာလုပ်ငန်းဖြစ်သည်။ Nature Spring မွေ့ယာတွင် အမျိုးသားထိပ်တန်း အိပ်စက်ခြင်း သုတေသနစင်တာ ရှိပြီး ပညာရပ်ဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံ၊ စက်မှုလုပ်ငန်း ဦးဆောင်နည်းပညာ ခွန်အားကို တည်ထောင်ထားပြီး ဂေဟစနစ် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျောရိုးစပရိန်မွေ့ယာ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနကို အာရုံစိုက်ထားသည်။ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသိပညာ၊ အခွင့်အာဏာမရှိခြင်း၊ စျေးကွက်စနစ်မှ ပေးထားသည့် ဆုံးဖြတ်ချက်၊ SBC သဘာဝနွေဦးမွေ့ယာ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ သုတေသနဌာန၊ ဘဏ္ဍာရေးနှင့် စီးပွားရေး၊ 'သဘာဝနွေဦးမွေ့ယာအိပ်ခန်း' ဖွင့်ထားသော 'သဘာဝနွေဦးမွေ့ယာအိပ်ခန်း'၊ ကျန်းမာသော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသိပညာများ ရေပန်းစားလာစေရန်အတွက် အသိပညာ၊