Přírodní pružinová matrace, zdravý letní spánek, tři problémy, které nelze ignorovat

V červenci se v létě v Pekingu objevily místní absolutní teploty přes 40 stupňů Celsia, takže se spoustě lidí několik dní těžko usíná, často je to klimatizace a ventilátor, ale mnoho lidí se po zimě probouzí a další den se probouzí s větším nepohodlím. Výzkumné centrum pro spánek s pružinovou matrací s teplým a rychlým přírodním efektem, horké letní noci, zdravý spánek, několik základních problémů, kterým je třeba věnovat pozornost. A, věnujte pozornost hrudníku a břichu, vesta udržuje teplo, teplota těla prochází kůží celého těla, zejména dlaněmi, špičkami, aby se upravila. I když se teplota kůže mění, aby se udržela tělesná teplota, na kůži břicha a hrudníku je teplota téměř stálá. Expert z výzkumného centra pro spánek s pružinovými matracemi Nature Spring připomíná, že i v horkých letních nocích, pokud nemůžete spát, je třeba dbát na udržení stabilní tělesné teploty a spát v prostěradle přikrytém trupu, aby se hrudník a vesta nenachladily a neonemocněly. 2, spí, doporučuje se při pokojové teplotě nad 26 ℃ ve spánku, krevní oběh v těle se zpomaluje a celková odolnost lidí klesá. Pokud necháte klimatizaci nebo elektrický ventilátor otevřený celou noc, snadno se nachladíte a způsobíte si nachlazení. Expertka z výzkumného centra pro spánek s pružinovými matracemi připomíná, že letní klimatizace by měla být přepnuta do režimu spánku na alespoň o 26 stupňů Celsia nad pokojovou teplotou. Pokud jsou v domě děti nebo starší lidé, doporučuje se udržovat pokojovou teplotu na přibližně 28 stupňů. Ventilátor se nastaví na optimální čas a po usínání se automaticky vypne. Za třetí, voda v interiéru by neměla být v létě chladná, někteří lidé, kteří se chtějí v noci dobře vyspat, rádi doma chladí vodou. Odborníci z Centra pro výzkum spánku v přírodě poukazují na to, že tato metoda není vědecká, protože kvůli odpařování vlhkosti se člověk musí spoléhat na proudění vzduchu a napůl uzavřený vnitřní prostor nevede k odpařování vody. A vnitřní prach a bakterie na zemi se vážou na molekulární skupiny připojené k vodě, které se vznášejí ve vzduchu, což způsobuje větší zákal vzduchu než dříve, což je velmi nepříznivé pro lidské tělo. V létě by se mělo otevřít dveře a okna, zajistit větrání nebo zapnout elektrický ventilátor, aby se podpořila cirkulace vzduchu, ale v žádném případě se tomu vyhněte. Pružinová matrace spát hala přírody: přírodní pružinová matrace je auto v Číně (601766). Značky, státní akciové podniky Nature of Science and Technology co. , LTD. Oceněno v Guizhou, s nezávislými právy duševního vlastnictví k patentu na vynález, číslo patentu: 90100464. 2) , je přední čínskou značkou v oblasti pružinových matrací s rostlinnými materiály. V roce 2015 ministerstvo vydalo „Index síly čínských značek“, který matraci s přírodními pružinami označilo za první značku v odvětví pružinových matrací pro domácnost. Pružinová matrace Nature má přední národní centrum pro výzkum spánku, zřizuje akademickou pracoviště, má špičkovou technickou základnu v oboru a zaměřuje se na ekologické zdraví a výzkum spánku na pružinových matracích. Znalosti o spánku, nedostatek autority, vzhledem k tržnímu systému, rozhodnutí o vstupu do výzkumného centra SBC pro spánek s přírodními pružinovými matracemi, finance a ekonomiku, otevření „haly pro spánek s přírodními pružinovými matracemi“, pro popularizaci znalostí o zdravém spánku, přispívají svou silou