Բնության գարնանային ներքնակի դահլիճ առողջ ամառային քուն երեք խնդիր չի կարելի անտեսել

Բնության գարնանային ներքնակը քնի փորձառության կենտրոնում է հուլիսին, ամռանը Պեկինում տեղական բացարձակ ջերմաստիճանը կարող է գերազանցել 40 աստիճան Ցելսիուսը, մի քանի օր ուշանալուց հետո շատերը շոգում են, դժվարանում են քնել, բաց օդորակիչներն ու օդափոխիչները հաճախ խնդիրներ են առաջացնում, բայց շատերը ցրտից հետո ագահ են լինում և հաջորդ օրը արթնանում են ավելի անհարմար։ Ջերմ, արագ բնության գարնանային ներքնակ քնի հետազոտական կենտրոնի կողմից, շոգ ամառային գիշեր, առողջ քուն, մի քանի հիմնական խնդիրներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել։ Ա, ուշադրություն դարձրեք կրծքավանդակին և որովայնին, բաճկոնը տաք պահելու համար մարմնի ջերմաստիճանը պետք է չափել ամբողջ մարմնի մաշկի, հատկապես ափերի միջոցով, մատների ծայրերի միջոցով կարգավորելու համար։ Չնայած մաշկի ջերմաստիճանը փոխվում է մարմնի ջերմաստիճանը պահպանելու համար, բայց մարմնի որովայնի և կրծքավանդակի մաշկի վրա ջերմաստիճանը գրեթե ֆիքսված է։ Nature Spring ներքնակի քնի հետազոտական կենտրոնի մասնագետը հիշեցնում է, որ նույնիսկ շոգ ամառային գիշերներին, երբ չեք կարողանում քնել, պետք է ուշադրություն դարձնել մարմնի ջերմաստիճանի կայունությանը, քնել իրանի սավանով, որպեսզի կրծքավանդակը և բաճկոնը չմրսեն և չհիվանդանան։ 2, քնած, խորհուրդ է տրվում սենյակային ջերմաստիճանում 26 ℃-ից բարձր քնի ժամանակ, մարմնի արյան շրջանառությունը դանդաղում է, մարդկանց ընդհանուր դիմադրությունը նվազում է։ Եթե ամբողջ գիշեր օդորակիչը կամ էլեկտրական օդափոխիչը բաց պահեք, հեշտ է մրսել։ Բնության մասնագետները հիշեցնում են, որ գարնանային ներքնակների քնի հետազոտական կենտրոնի մասնագետները ամառային օդորակիչը քնի ռեժիմի մեջ են դնում սենյակային ջերմաստիճանից առնվազն 26 աստիճան Ցելսիուս բարձր, եթե տանը կան երեխաներ, տարեց մարդիկ, խորհուրդ է տրվում սենյակային ջերմաստիճանը պահպանել մոտ 28 աստիճանի վրա։ Օդափոխիչը լավագույնս է անջատվում քնից հետո ավտոմատ կերպով։ Երրորդ, տան ներսում ջուրը չպետք է զով լինի ամռանը, որպեսզի մարդիկ կարողանան գիշերը լավ քնել, որոշ մարդիկ նախընտրում են տանը ջուր ցողել և զովացնել։ Բնության քնի հետազոտությունների կենտրոնի մասնագետները նշում են, որ այս մեթոդը գիտական չէ, քանի որ խոնավության գոլորշիացման պատճառով անհրաժեշտ է հույսը դնել օդի հոսքի վրա, կիսափակ ներքին տարածքը չի նպաստում ջրի գոլորշիացմանը։ Եվ ներսի փոշին և գետնի վրա գտնվող մանրէները, որոնք միանում են ջրին կից մոլեկուլային խմբերին, լողում են օդում, ինչը առաջացնում է օդի ավելի մեծ պղտորություն, ինչը շատ վնասակար է մարդու մարմնի համար։ Ամռանը պետք է փորձել բացել դռներն ու պատուհանները, օդափոխություն ապահովել կամ բացել էլեկտրական օդափոխիչը՝ օդի շրջանառությունը խթանելու համար, բայց մի՛ փչեք դեպի մարդիկ։ Բնության սրահ՝ զսպանակավոր ներքնակ. բնության զսպանակավոր ներքնակ, մեքենա է Չինաստանում (601766): Ապրանքանիշեր, պետական ​​բաժնետիրական ձեռնարկություններ, Գիտության և տեխնոլոգիայի ընկերության բնույթը։ , LTD. Պատվավորվել է Գուիչժոուում, գյուտի արտոնագրի անկախ մտավոր սեփականության իրավունքով, արտոնագրի համարը՝ 90100464: 2) , որը Չինաստանի առաջատար ապրանքանիշն է բուսական զսպանակներով ներքնակների ոլորտում, 2015 թվականին Չինաստանի ապրանքանիշի ուժի ինդեքսը հրապարակելով՝ բնական զսպանակներով ներքնակը ճանաչվել է որպես կենցաղային իրերի զսպանակավոր ներքնակների արդյունաբերության առաջին ապրանքանիշը։ Nature Spring ներքնակն ունի ազգային առաջատար քնի հետազոտական կենտրոն, ստեղծելով ակադեմիկոսների աշխատանքային կայան, արդյունաբերության առաջատար տեխնիկական հզորությամբ, կենտրոնացած է էկոլոգիական առողջության և ողնաշարի զսպանակավոր ներքնակի քնի հետազոտությունների վրա։ Քնի մասին գիտելիքների պակաս, հաշվի առնելով շուկայական համակարգը, SBC բնության զսպանակավոր ներքնակների քնի հետազոտական կենտրոնի, ֆինանսների և տնտեսագիտության որոշումը, բաց «բնության զսպանակավոր ներքնակների քնի սրահը», առողջ քնի գիտելիքների տարածման համար նպաստել իրենց ուժին։