Có mẹo nào khi lựa chọn nệm không?

Cho bạn biết bí quyết lựa chọn nhà sản xuất nệm là gì? Chọn loại nệm nào tốt, nên nói đến chức năng của nệm. Chức năng của nệm là đảm bảo người tiêu dùng có được giấc ngủ khỏe mạnh và thoải mái, một tấm nệm tốt có hai tiêu chuẩn: một là con người bất kể tư thế nào, ngủ có thể giữ cho cột sống thẳng và căng; thứ hai là cân bằng áp lực, nằm trên cơ thể để thư giãn hoàn toàn. Nó liên quan đến độ cứng của nệm. Nệm mềm phụ thuộc vào độ mềm của lò xo bên trong. Lò xo ngoài độ cứng cần thiết phải đóng vai trò hỗ trợ, một bộ võng hoàn chỉnh còn phải có khả năng đàn hồi tốt, gọi là sofe. Quá cứng hoặc quá mềm, độ đàn hồi là lý tưởng. Nệm quá cứng khiến đầu, lưng, hông, gót chân nằm ở bốn điểm này chịu áp lực, các bộ phận khác của cơ thể không được phát huy đầy đủ, cột sống ở trạng thái căng cứng, không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ ngắn mà ngủ trên nệm trong thời gian dài cũng sẽ gây hại cho sức khỏe. Nệm quá mềm, người nằm sẽ bị lõm toàn thân, cột sống cong vẹo trong thời gian dài, gây áp lực lên các cơ quan nội tạng, theo thời gian sẽ lớn dần, không những không tốt cho sức khỏe mà còn không thoải mái. Vì vậy nên chọn nệm có độ cứng vừa phải. Một tấm nệm tốt không chỉ giúp mọi người có giấc ngủ thoải mái mà còn mang lại lợi ích to lớn cho cơ thể. Nói chung, tư thế ngủ sai trong thời gian dài, đặc biệt là với những người có nệm không tốt, đốt sống bị lệch, từ đó kích thích dây thần kinh cột sống, khiến các cơ quan điều khiển thần kinh bên trong dần mất đi chức năng bình thường. Đệm quá cứng không chỉ gây chèn ép dây thần kinh lưng mà còn ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu bình thường, lâu ngày còn có thể gây đau lưng và đau dây thần kinh tọa. Do áp lực gây ra bởi sự lưu thông máu ứ trệ, sẽ dẫn đến tình trạng lão hóa, nệm quá mềm có thể khiến trọng lượng cơ thể con người không cân bằng và gây ra tình trạng gù lưng và các di chứng khác. Vì vậy, một chiếc nệm tốt chính là nhu cầu cấp thiết của mọi người để bảo vệ cột sống. Vậy làm thế nào để chọn mua được một tấm nệm tốt? Đừng chỉ nhìn vào màu sắc hay giá cả khi mua nệm, hãy chọn những thương hiệu uy tín, có tên tuổi để đảm bảo chất lượng nệm.