A bheil molaidhean sam bith agaibh mu roghainn nam bobhstair?

Innis dhut dè an cleas a th’ ann an roghainn an neach-dèanamh bobhstair? Tagh dè an seòrsa bobhstair a tha math, bu chòir bruidhinn air gnìomh a’ bhobhstair. ’S e gnìomh bobhstair dèanamh cinnteach gum faigh luchd-cleachdaidh cadal fallain is comhfhurtail agus bobhstair mhath, tha dà inbhe ann: is e aon dhiubh gum faod daoine ge bith dè an seòrsa suidheachadh a th’ aca cadal an droma a chumail dìreach agus sìneadh; is e an dàrna fear co-ionannachd cuideam, a’ laighe os cionn a’ chuirp gus fois a ghabhail gu tur. Tha e an sàs ann an cruas bog a’ bhobhstair. Tha am bobhstair bog an urra ri bogachd an earraich a-staigh. A bharrachd air a’ chruas a tha a dhìth, bu chòir don earrach pàirt taiceil a ghabhail, agus bu chòir deagh ath-sheasmhachd a bhith aig seata iomlan de dhealbhan hamag cuideachd, ris an canar sofe. Ro chruaidh no ro bhog, tha springback freagarrach. Nuair a bhios am matan ro chruaidh, bidh dìreach a’ cheann, an druim, na cnapan, agus na sàilean fo chuideam air na ceithir puingean sin, agus chan eil pàirtean eile den bhodhaig air an cur an gnìomh gu h-iomlan, agus tha an droma ann an staid dian, agus chan e a-mhàin gu bheil buaidh fois ghoirid ann, ach bidh cadal fad-ùine cronail cuideachd airson slàinte. Ma bhios am matan ro bhog, bidh daoine a’ laighe leis a’ bhodhaig gu lèir air a lùbadh, an droma lùbte airson ùine mhòr, ag adhbhrachadh cuideam air buill-bodhaig a-staigh, bidh an ùine a’ dol seachad, agus tha e cuideachd an aghaidh slàinte, agus chan eil e comhfhurtail. Mar sin bu chòir dhut bobhstair bog, cruaidh, meadhanach a thaghadh. Chan e a-mhàin gun urrainn do phìos de bhrat math daoine a dhèanamh comhfhurtail a chadal, ach tha e cuideachd na bhuannachd mhòr don bhodhaig. San fharsaingeachd, bidh suidheachadh cadail ceàrr san fhad-ùine, gu h-àraidh le mì-chofhurtachd, ag adhbhrachadh gluasad bho mhullach a’ chnàimh-droma, agus mar sin a’ brosnachadh an nearbh droma, agus bidh na buill-bodhaig smachd nearbhach a-staigh a’ call an gnìomhachd àbhaisteach mean air mhean. Ma tha matt ro chruaidh, chan e a-mhàin gun teannaich e nearbhan droma an duine, ach faodaidh e buaidh a thoirt air cuairteachadh fala mar as àbhaist cuideachd, ach faodaidh e pian droma agus pian nearbh sciatic adhbhrachadh às dèidh ùine mhòr cuideachd. Air sgàth cuideam air adhbhrachadh le dùmhlachd fala san t-sruthadh, dh’ fhaodadh sin leantainn gu seann bhiadh, ma tha am matras ro bhog, faodaidh e dèanamh nach eil e a’ cothromachadh cuideam a’ chuirp agus fàgaidh e cromadh thairis agus builean eile. Mar sin, is e pìos de stuth math a dh’ fheumas daoine gus an droma a dhìon gu sgiobalta. Mar sin, ciamar a thaghas tu agus a cheannaicheas tu pìos mattess math? Mura faic thu dath no prìs nuair a bhios tu a’ ceannach mattess, tagh suaicheantasan stèidhichte, gus an urrainn dhut taghadh agus ceannach den chàileachd mattess a tha cinnteach.