giường nệm tự chế mang lại sự thoải mái tối đa

Dựa trên chất lượng giấc ngủ quyết định chất lượng cuộc sống của bạn, một chiếc nệm không quan tâm đến giấc ngủ chắc chắn không phải là ý tưởng đáng giá.
Nhiều người đi chợ và mua sắm để mua tấm nệm hoàn hảo, trong khi những người khác lại thích nệm tự làm, thoải mái hơn vì được thiết kế theo yêu cầu của riêng họ.
Khi nói về nệm, tại sao nệm mút hoạt tính vẫn là lựa chọn phổ biến của nhiều người?
Hãy cùng xem chiếc nệm này là gì và cách bạn có thể tự làm một chiếc tại nhà.
Bong bóng ký ức xuất phát từ đâu?
Nệm mút hoạt tính, ban đầu được NASA phát triển, được thiết kế để giảm áp lực rất lớn cho các phi hành gia trong không gian.
Sau đó, ý tưởng đưa loại nệm này vào lĩnh vực y tế để cải thiện tình trạng giấc ngủ của những bệnh nhân khó ngủ đã ra đời, cho phép những người bình thường có thể tiếp cận với nệm mút hoạt tính. Tại sao lại dùng mút hoạt tính?
Nệm mút hoạt tính có nhiều lợi ích trong việc cải thiện giấc ngủ và giúp bạn sảng khoái sau khi thức dậy.
Nệm mút hoạt tính có độ bền cao hơn so với nệm truyền thống, số
Rũ xuống do mật độ cao.
Mật độ tương tự cũng có tác dụng mang lại sự thoải mái mà người ta mong muốn khi nằm trên giường.
Nệm mút hoạt tính cũng có một số lợi ích cho sức khỏe, đó là lý do tại sao đây là lựa chọn phổ biến của những bệnh nhân bị đau mãn tính ở cổ, lưng và vai.
Nệm mút hoạt tính giúp giảm các chứng rối loạn giấc ngủ, dị ứng bụi, đau xơ cơ và mang lại giấc ngủ ngon hơn cho người sử dụng.
Nệm mút hoạt động như thế nào?
Nệm mút hoạt tính tuân theo nguyên lý \"giải phóng các điểm áp lực.
Không giống như nệm lò xo truyền thống, nệm mút hoạt tính có thể phân bổ đều áp lực cơ thể.
Sự phân bổ trọng lượng đều này chỉ cho phép một lực cụ thể tác động vào vùng chịu lực (bao gồm lưng và vai), do đó giúp bạn ngủ ngon hơn.
Nệm mút hoạt tính là lựa chọn thoải mái nhất cho giường ngủ, mềm mại hơn và được thiết kế theo đúng cơ thể và tư thế cụ thể của bạn.
Làm thế nào để tự làm nệm?
Nệm mút hoạt tính tự làm, có thể tùy chỉnh-
Được thiết kế theo yêu cầu về độ dày và chiều dài của bạn.
Những tấm nệm này có thể thoải mái, mặc dù không đáng tin cậy và tiện lợi như những tấm nệm trên thị trường.
Bạn sẽ cần phải mua mút xốp chất lượng cao từ một số cửa hàng để khắc lên tấm nệm tự làm của mình.
Bạn có thể mua hai loại bọt: bọt đàn hồi cao hoặc HR: tốt nhất là bọt có mật độ rất cao, từ 2.
Độ cứng ILD từ 5-3 pound và nệm cao su 26-31: lựa chọn tốt hơn là sử dụng LaTeX có mật độ cao hơn, nhưng có thể đắt hơn một chút so với HR.
Nếu bạn sử dụng cao su thì hãy đảm bảo rằng nó thoải mái và bạn có thể đục lỗ trên nệm.
Điều chỉnh độ mềm và độ cứng.
Ngoài ra, hãy nhớ rằng lỗ lớn hơn sẽ mang lại cảm giác mềm mại hơn, vì vậy hãy thử kích thước lỗ khác trừ khi bạn tìm thấy kích thước phù hợp.
Sau khi chọn được loại bọt bạn thích, hãy đặt một tấm nệm bọt nhớ lên trên và tận hưởng giấc ngủ thoải mái mà bạn tạo ra --
Nệm mút cho ký ức của riêng bạn