अत्यंत आरामासाठी घरगुती बनवलेले गादीचे बेड

तुमच्या झोपेच्या गुणवत्तेवर अवलंबून, जी तुमच्या आयुष्याच्या गुणवत्तेवर वर्चस्व गाजवेल, तुमच्या झोपेकडे दुर्लक्ष करणारी गादी निश्चितच फायदेशीर कल्पना नाही.
बरेच लोक बाजारात जाऊन खरेदी करतात आणि त्यांचे परिपूर्ण गादे खरेदी करतात, तर काही लोक घरगुती गाद्या पसंत करतात, जे अधिक आरामदायी असतात कारण ते त्यांच्या स्वतःच्या गरजेनुसार डिझाइन केलेले असतात.
गाद्यांबद्दल बोलताना, मेमरी फोम गादी अजूनही व्यक्तींसाठी एक लोकप्रिय पर्याय का आहे?
चला तर मग पाहूया की ही गादी काय आहे आणि तुम्ही घरी स्वतः कशी बनवू शकता.
मेमरी बबल कुठून आला?
मूळतः नासाने विकसित केलेले मेमरी फोम गद्दा, अंतराळातील अंतराळवीरांवरील प्रचंड दबाव कमी करण्यासाठी डिझाइन केले होते.
नंतर, अस्वस्थ रुग्णांच्या झोपेची स्थिती सुधारण्यासाठी वैद्यकीय क्षेत्रातही अशीच गादी आणण्याची कल्पना मांडण्यात आली, ज्यामुळे सामान्य लोकांना मेमरी फोम गादी वापरता आली. मेमरी फोम का?
झोपेची स्थिती सुधारण्यासाठी आणि जागे झाल्यानंतर ताजेतवाने राहण्यास चिकट मेमरी फोम गादीचे अनेक फायदे आहेत.
पारंपारिक गादीच्या तुलनेत मेमरी फोम गादी टिकाऊ असते, क्र.
जास्त घनतेमुळे झुकणारा.
अंथरुणावर पडल्यानंतर हवा असलेला आराम देण्यासाठी तीच घनता जबाबदार असते.
मेमरी फोम गादीचे आरोग्यासाठी काही फायदे आहेत, म्हणूनच मान, पाठ आणि खांदे यांच्या तीव्र वेदना असलेल्या रुग्णांमध्ये ते एक लोकप्रिय पर्याय आहे.
मेमरी फोम गाद्या झोपेचे विकार, धूळ ऍलर्जी, फायब्रोमायल्जियापासून मुक्त होतात आणि वापरकर्त्यांना चांगली झोप देतात.
मेमरी फोम गद्दा कसा काम करतो?
मेमरी फोम मॅट्रेस "प्रेशर पॉइंट्स सोडणे" या संकल्पनेचे अनुसरण करते.
पारंपारिक स्प्रिंग गाद्यांप्रमाणे, मेमरी फोम गाद्या शरीराचा दाब समान रीतीने वितरित करू शकतात.
तुमच्या वजनाचे हे समान वितरण तुमच्या ताण बिंदूच्या भागात (तुमच्या पाठ आणि खांद्यासह) फक्त एक विशिष्ट शक्ती अंतर्भूत करण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे तुम्हाला चांगली झोप येते.
मेमरी फोम गद्दा हा बेडिंगसाठी सर्वात आरामदायी पर्याय आहे, जो मऊ असतो आणि तुमच्या शरीराच्या आणि विशिष्ट पोझच्या अनुरूप असतो.
तुम्ही स्वतःची गादी कशी बनवता?
घरगुती मेमरी फोम गादी, कस्टमाइज करता येते-
जाडी आणि लांबीच्या तुमच्या गरजेनुसार बांधलेले.
हे गादे आरामदायी असू शकतात, जरी बाजारात मिळणाऱ्या गाद्यांइतके विश्वासार्ह आणि सोयीस्कर नसले तरी.
तुमच्या घरी बनवलेल्या गादीवर कोरणी करण्यासाठी तुम्हाला काही दुकानांमधून उच्च दर्जाचा फोम खरेदी करावा लागेल.
तुम्ही दोन प्रकारच्या फोममधून खरेदी करू शकता: उच्च लवचिक फोम किंवा एचआर: शक्यतो खूप उच्च घनतेसह फोम, २ पासून.
५-३ पौंड आणि २६-३१ लेटेक्स गाद्यांची कडकपणा आयएलडी: जास्त घनतेसह लेटेक्सला प्राधान्य देणे हा एक चांगला पर्याय आहे, परंतु हे एचआरपेक्षा थोडे महाग असू शकते.
जर तुम्ही लेटेक्स वापरत असाल तर ते आरामदायी आहे याची खात्री करा आणि तुम्ही गादीमध्ये छिद्रे पाडू शकता.
त्याची मऊपणा आणि कडकपणा समायोजित करा.
हे देखील लक्षात ठेवा की मोठे छिद्र मऊपणा आणतात, म्हणून योग्य छिद्र सापडत नाही तोपर्यंत वेगळ्या आकाराचा छिद्र वापरून पहा.
तुम्हाला आवडणारा फोम निवडल्यानंतर, वर मेमरी फोम गादी ठेवा आणि तुम्ही तयार केलेल्या आरामदायी झोपेचा आनंद घ्या --
तुमच्या स्वतःच्या आठवणीसाठी फोम गादी