ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਰਾਮ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਗੱਦੇ ਵਾਲੇ ਬਿਸਤਰੇ

ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਹ ਗੱਦਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੰਪੂਰਨ ਗੱਦੇ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਗੱਦੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਗੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਕਲਪ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਗੱਦਾ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ?
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਾਸਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪੁਲਾੜ ਵਿੱਚ ਪੁਲਾੜ ਯਾਤਰੀਆਂ 'ਤੇ ਭਾਰੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਬੇਚੈਨ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਗੱਦਾ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ। ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਕਿਉਂ?
ਸਟਿੱਕੀ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਾਜ਼ਾ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ ਰਵਾਇਤੀ ਗੱਦੇ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਟਿਕਾਊ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੰ.
ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਕਾਰਨ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ।
ਇਹੀ ਘਣਤਾ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੋੜੀਂਦਾ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਗਰਦਨ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਧੂੜ ਐਲਰਜੀ, ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ "ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰਵਾਇਤੀ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਿਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਦੀ ਇਹ ਬਰਾਬਰ ਵੰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਥਾਨ (ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਸਮੇਤ) ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖਾਸ ਬਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ ਬਿਸਤਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਖਾਸ ਆਸਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?
ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦੇ, ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ-
ਮੋਟਾਈ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ।
ਇਹ ਗੱਦੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਜਿੰਨੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਉੱਕਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਦੁਕਾਨਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਫੋਮ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।
ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਫੋਮ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਉੱਚ ਲਚਕੀਲਾ ਫੋਮ ਜਾਂ HR: ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲਾ ਫੋਮ, 2 ਤੋਂ।
5-3 ਪੌਂਡ ਅਤੇ 26-31 ਲੈਟੇਕਸ ਗੱਦੇ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ILD: ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਉੱਚ ਘਣਤਾ ਵਾਲੇ LaTeX ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ HR ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੈਟੇਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ।
ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਵੱਡੇ ਛੇਕ ਨਰਮ ਅਹਿਸਾਸ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਛੇਕ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਛੇਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਫੋਮ ਚੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਮੈਮੋਰੀ ਫੋਮ ਗੱਦਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਣਾਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ --
ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਫੋਮ ਗੱਦਾ