ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರೆ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವ ಹಾಸಿಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲ.
ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ.
ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಇನ್ನೂ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆ?
ಈ ಹಾಸಿಗೆ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ನೆನಪಿನ ಗುಳ್ಳೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು?
ಮೂಲತಃ ನಾಸಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಗಗನಯಾತ್ರಿಗಳ ಮೇಲಿನ ಅಗಾಧ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿತ್ತು.
ನಂತರ, ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ರೋಗಿಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ತರುವ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ನೆನಪಿನ ನೊರೆ ಏಕೆ?
ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾದ ನಂತರ ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಜಿಗುಟಾದ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಬಾಳಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ನಂ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಜೋತು ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಬಯಸುವ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಅದೇ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಧೂಳಿನ ಅಲರ್ಜಿ, ಫೈಬ್ರೊಮ್ಯಾಲ್ಗಿಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ "ಒತ್ತಡ ಬಿಂದುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ದೇಹದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಈ ಸಮಾನ ವಿತರಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಬಿಂದುವಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಬಲವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಂಗಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದು-
ನಿಮ್ಮ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಈ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳಷ್ಟು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಕೆತ್ತಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಅಂಗಡಿಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಫೋಮ್‌ಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸಬಹುದು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಫೋಮ್ ಅಥವಾ HR: ಮೇಲಾಗಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಫೋಮ್, 2 ರಿಂದ.
5-3 ಪೌಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು 26-31 ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳ ಗಡಸುತನದ ILD: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ LaTeX ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು HR ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು.
ನೀವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಅದರ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರಗಳು ಮೃದುವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದ ಹೊರತು ಬೇರೆ ರಂಧ್ರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಮೇಲೆ ಮೆಮೊರಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ರಚಿಸುವ ಆರಾಮದಾಯಕ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ --
ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಫೋಮ್ ಹಾಸಿಗೆ