vitanda vya godoro vya kujitengenezea nyumbani kwa starehe kali

Kulingana na ubora wa usingizi wako ambao utatawala ubora wa maisha yako, godoro ambayo hupuuza usingizi wako hakika si wazo la thamani.
Watu wengi huenda sokoni na kufanya ununuzi ili kununua godoro zao nzuri kabisa, huku wengine wakipendelea za kujitengenezea nyumbani, ambazo ni za starehe zaidi kwa sababu zimeundwa kulingana na mahitaji yao wenyewe.
Wakati wa kuzungumza juu ya godoro, kwa nini godoro ya povu ya kumbukumbu bado ni chaguo maarufu kwa watu binafsi?
Wacha tuangalie godoro hili ni nini na jinsi ya kutengeneza godoro mwenyewe nyumbani.
Bubble ya kumbukumbu ilitoka wapi?
Godoro la povu la kumbukumbu, lililotengenezwa awali na NASA, liliundwa ili kupunguza shinikizo kubwa kwa wanaanga angani.
Baadaye, wazo la kuleta godoro sawa katika uwanja wa matibabu ili kuboresha hali ya usingizi wa wagonjwa wasio na utulivu ilianzishwa, ambayo iliruhusu watu wa kawaida kupata godoro ya povu ya kumbukumbu. Kwa nini kumbukumbu povu?
Godoro la povu la kumbukumbu linalonata lina manufaa kadhaa katika kuboresha hali ya usingizi na kusalia kiburudisho baada ya kuamka.
Godoro la povu la kumbukumbu ni la kudumu ikilinganishwa na godoro la kitamaduni, Na.
Kuanguka kwa sababu ya wiani wake mkubwa.
Msongamano huo ni wajibu wa kutoa faraja ambayo mtu anataka baada ya kulala kitandani.
Godoro ya povu ya kumbukumbu pia ina faida fulani kwa afya, ndiyo sababu ni chaguo maarufu kati ya wagonjwa wenye maumivu ya muda mrefu kwenye shingo, nyuma na mabega.
Magodoro ya povu ya kumbukumbu hupunguza matatizo ya usingizi, mzio wa vumbi, fibromyalgia na hutoa usingizi bora kwa watumiaji.
Je! godoro la povu la kumbukumbu hufanyaje kazi?
Kumbukumbu ya godoro ya povu inafuata dhana ya \"kutolewa kwa pointi za shinikizo.
Tofauti na godoro za jadi za spring, godoro za povu za kumbukumbu zinaweza kusambaza shinikizo la mwili sawasawa.
Usambazaji huu sawa wa uzani wako huruhusu tu nguvu maalum kuonyeshwa katika eneo lako la mkazo (pamoja na mgongo wako na mabega), na hivyo kukuletea usingizi bora.
Godoro la povu la kumbukumbu ndilo chaguo linalofaa zaidi kwa matandiko, ambayo ni laini na iliyopinda sambamba na mwili wako na misimamo mahususi.
Je, unatengenezaje godoro lako mwenyewe?
godoro ya povu ya kumbukumbu ya nyumbani, inaweza kubinafsishwa-
Imejengwa kulingana na mahitaji yako ya unene na urefu.
Magodoro haya yanaweza kuwa ya starehe, ingawa si ya kuaminika na rahisi kama yale yaliyo sokoni.
Utahitaji kununua povu ya hali ya juu kutoka kwa baadhi ya maduka ili kuchonga godoro lako la kujitengenezea nyumbani.
Unaweza kununua kutoka kwa aina mbili za povu: povu ya juu ya elastic au HR: ikiwezekana povu yenye msongamano mkubwa sana, kutoka 2.
Ugumu ILD wa pauni 5-3 na godoro za mpira 26-31: chaguo bora ni kupendelea LaTeX yenye msongamano wa juu, lakini hii inaweza kuwa ghali kidogo kuliko HR.
Ikiwa unatumia mpira basi hakikisha kuwa iko vizuri na unaweza kutoboa matundu kwenye godoro
Kurekebisha upole na ugumu wake.
Pia kumbuka kuwa mashimo makubwa huleta hisia laini, kwa hivyo jaribu saizi tofauti ya shimo isipokuwa utapata inayofaa.
Baada ya kuchagua povu unalopenda, weka godoro la povu la kumbukumbu juu na ufurahie usingizi mzuri unaounda --
Godoro la povu kwa kumbukumbu yako mwenyewe