চরম আরামের জন্য ঘরে তৈরি গদির বিছানা

আপনার ঘুমের মানের উপর ভিত্তি করে, যা আপনার জীবনের মানের উপর প্রভাব ফেলবে, যে গদি আপনার ঘুমকে উপেক্ষা করে তা অবশ্যই একটি মূল্যবান ধারণা নয়।
অনেকেই বাজারে যান এবং তাদের জন্য নিখুঁত গদি কিনতে কেনাকাটা করেন, আবার অনেকে বাড়িতে তৈরি গদি পছন্দ করেন, যেগুলি আরও আরামদায়ক কারণ এগুলি তাদের নিজস্ব চাহিদা অনুসারে ডিজাইন করা হয়েছে।
গদির কথা বলতে গেলে, কেন মেমোরি ফোম গদি এখনও ব্যক্তিদের কাছে একটি জনপ্রিয় পছন্দ?
চলুন দেখে নেওয়া যাক এই গদিটি কী এবং কীভাবে আপনি ঘরে নিজেই এটি তৈরি করতে পারেন।
মেমোরি বুদবুদ কোথা থেকে এলো?
মূলত নাসা দ্বারা তৈরি মেমোরি ফোম গদিটি মহাকাশে নভোচারীদের উপর প্রচণ্ড চাপ কমানোর জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল।
পরবর্তীতে, অস্থির রোগীদের ঘুমের অবস্থা উন্নত করার জন্য চিকিৎসা ক্ষেত্রে একই গদি আনার ধারণাটি চালু করা হয়, যার ফলে সাধারণ মানুষ মেমোরি ফোম গদি ব্যবহার করতে পারতেন। মেমোরি ফোম কেন?
ঘুমের অবস্থা উন্নত করতে এবং ঘুম থেকে ওঠার পর সতেজ থাকতে স্টিকি মেমোরি ফোম গদির বেশ কিছু সুবিধা রয়েছে।
মেমোরি ফোম গদি ঐতিহ্যবাহী গদির তুলনায় টেকসই, নং।
উচ্চ ঘনত্বের কারণে ঝুলে থাকা।
বিছানায় শুয়ে যাওয়ার পর যে আরাম পাওয়া যায়, সেই আরামের জন্যও একই ঘনত্ব দায়ী।
মেমোরি ফোম গদির স্বাস্থ্যের জন্যও কিছু উপকারিতা রয়েছে, যে কারণে এটি ঘাড়, পিঠ এবং কাঁধে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার রোগীদের মধ্যে একটি জনপ্রিয় পছন্দ।
মেমোরি ফোম ম্যাট্রেস ঘুমের ব্যাধি, ধুলোর অ্যালার্জি, ফাইব্রোমায়ালজিয়া থেকে মুক্তি দেয় এবং ব্যবহারকারীদের জন্য আরও ভালো ঘুম প্রদান করে।
মেমোরি ফোম গদি কীভাবে কাজ করে?
মেমোরি ফোম ম্যাট্রেস "চাপ বিন্দু মুক্ত করার" ধারণা অনুসরণ করে।
ঐতিহ্যবাহী স্প্রিং গদির বিপরীতে, মেমরি ফোম গদিগুলি শরীরের চাপ সমানভাবে বিতরণ করতে পারে।
আপনার ওজনের এই সমান বন্টন আপনার স্ট্রেস পয়েন্ট এলাকায় (আপনার পিঠ এবং কাঁধ সহ) শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট বল প্রয়োগ করতে সাহায্য করে, যার ফলে আপনার ঘুম ভালো হয়।
মেমোরি ফোম গদি হল বিছানার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক পছন্দ, যা নরম এবং আপনার শরীর এবং নির্দিষ্ট ভঙ্গির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।
আপনি কীভাবে নিজের গদি তৈরি করবেন?
ঘরে তৈরি মেমোরি ফোম গদি, কাস্টমাইজ করা যেতে পারে-
আপনার বেধ এবং দৈর্ঘ্যের প্রয়োজনীয়তা অনুসারে তৈরি।
এই গদিগুলি আরামদায়ক হতে পারে, যদিও বাজারের গদিগুলির মতো নির্ভরযোগ্য এবং সুবিধাজনক নয়।
আপনার ঘরে তৈরি গদি খোদাই করার জন্য আপনাকে কিছু দোকান থেকে উচ্চমানের ফোম কিনতে হবে।
আপনি দুই ধরণের ফোম থেকে কিনতে পারেন: উচ্চ ইলাস্টিক ফোম অথবা HR: খুব উচ্চ ঘনত্বের ফোম, 2 থেকে।
৫-৩ পাউন্ড এবং ২৬-৩১টি ল্যাটেক্স গদির শক্ততা ILD: একটি ভালো বিকল্প হল উচ্চ ঘনত্বের LaTeX পছন্দ করা, তবে এটি HR এর তুলনায় একটু বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে।
যদি আপনি ল্যাটেক্স ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে এটি আরামদায়ক এবং আপনি গদিতে ছিদ্র করতে পারেন।
এর কোমলতা এবং কঠোরতা সামঞ্জস্য করুন।
এছাড়াও মনে রাখবেন যে বড় গর্তগুলি নরম অনুভূতি আনে, তাই সঠিক গর্তটি না পেলে ভিন্ন গর্তের আকার চেষ্টা করুন।
আপনার পছন্দের ফোমটি বেছে নেওয়ার পর, উপরে একটি মেমোরি ফোম গদি রাখুন এবং আপনার তৈরি আরামদায়ক ঘুম উপভোগ করুন --
আপনার নিজের স্মৃতির জন্য ফোমের গদি