Mattesning qattiqligini sinab ko'rishni o'rgating

Qanday yumshoq qattiq o'rtacha? Chalqancha yotish - eng oddiy o'lchash usuli bo'lib, qo'l ostidan bo'yin, bel va songacha bu uchtasi o'rtasida tekis cho'zilgan egilish joyiga qarab, bo'shliqqa qarang; Bir tomonga o'girish uchun uni xuddi shu usul bilan tananing egri konkav qismlari va matras bilan sinab ko'ring & lt; /kn> < /font>< /a> “língín=”chànhìn:0 px; chàn: 0 px; lín:0 piksel; líbín- - - - - - língín: míngín; mín: míní; rang: rgb( 102, 102, 102); shrift- chàng:“ Microsoft YaHei' , arial, qoʻshiq shrifti, sans - líní; shrift- lígí:12 px; língín- - - - - - línghì: hàngì; '> zambil oʻrtasida boʻsh joy bormi? Bel, son va oyoqning tabiiy egri chizig'iga eng yaqin mos keladi, uni yumshoq qattiq mo''tadil matras deb aytish mumkin. To'shakda yumshoq qattiq afzalliklar har xil, ba'zi odamlar qattiq yotoqda uxlashni yaxshi ko'radilar, boshqalari hamakda uxlashni yaxshi ko'radilar, to'shakning qattiqligi qanday yaxshi matras? O'ttiz yil oldin Germaniyada chindan ham yaxshi qattiq to'shak yoki yumshoq to'shak paydo bo'ldi, bu Germaniyada inson tanasi muhandisligi bo'yicha bakalavrning jamiyat ishtirokiga sabab bo'ldi va insonning uyqu holatini o'rganishni ko'tardi. Tadqiqot natijalariga ko'ra, juda yumshoq to'shak yoki qattiq matras uyqusi inson tanasining sog'lig'iga salbiy ta'sir qiladi, to'g'ri to'shak yuqori elastik matras bo'lishi kerak. Ya'ni, matrasga ta'sir qilganda, matras ko'proq tushishi va inson tanasiga ko'proq yordam berishi kerak va aksincha. Buning sababi shundaki, inson tanasi egri, faqat yuqori elastik to'shakda inson tanasi uchun ham, orqada ham qo'llab-quvvatlanishi mumkin, ayniqsa, bel kuchli tayanchga ega bo'lishi uchun tananing turli qismlari bo'shashib, dam oladi. Inson tanasining umurtqalari S tipidagi sayoz bo'lganligi sababli, yotish orqali to'g'ri qattiqlikni qo'llab-quvvatlash kerak, shuning uchun inson tanasining qulay darajasi va moslashuvchan matras uyqu sifati juda muhimdir. Mattesni tuyg'uga tayanib bo'lmaydi, juda yumshoq yoki juda qattiq mos emas, balki balandlik va vaznning farqiga qarab tanlang. Og'irligi engil odam uxlaydi, yumshoq to'shakda, elkaning kestirib, to'shakka ozgina qo'ying, bel to'liq qo'llab-quvvatlanadi. Va og'ir vazn qattiq matras uyqu uchun javob beradi, buloqning mustahkamligi tananing har bir qismi uchun mos berishi mumkin, ayniqsa bo'yin va belda yaxshi yordam beradi. Siz balandlik, vazn va zambilning yumshoq qattiq stoliga murojaat qilishingiz mumkin, bu ko'proq ilmiy bo'ladi. Tarmoq, Xitoy matrasi. Agar bizning qayta chop etishimiz Mualliflik huquqi to‘g‘risidagi qonunni buzgan yoki sizning manfaatlaringizga zarar yetkazgan deb hisoblasangiz, iltimos biz bilan bog‘lanishdan tortinmang, biz birinchi navbatda u bilan shug‘ullanamiz.