教你检测床垫的硬度
软硬适中如何？最简单的测量方法是仰卧，用手掌托住颈部、腰部和臀部到大腿这三处明显呈扁平状拉伸弯曲的地方，看看有没有空隙；再翻个身，用同样的方法试试身体曲线凹陷的部位和床垫的贴合度。 < /font>< /a> “风格=”保证金:0 px; 填充:0 px; 边界：0 px； 文本- - - - - - 装饰:没有; 大纲:没有;颜色: RGB( 102, 102, 102) ;字体-家庭：“微软雅黑”、宋体、宋体、sans-衬线；字体-尺寸：12 px；白色- - - - - - 空间：正常；'>床垫之间是否有空隙，如果没有，则证明该床垫在睡眠时与人的颈、背、腰、臀、腿的自然曲线最为吻合，可以说是软硬适中的床垫。 每个人对床垫软硬的偏好都不同，有人爱睡硬床，有人喜欢睡软床，究竟多软的床垫才是好床垫呢？早在三十年前，德国就曾引发过究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，以至于引起德国人体工程学学士群体的参与，并引发了对人体睡眠姿势的研究。 研究的结果是太软的床垫或太硬的床垫都对人体健康睡眠不利，合适的床垫应该是高弹性的床垫。 也就是说，当力施加于床垫上时，床垫应该下降更多，对人体产生更多的支撑，反之亦然。 这是因为人体是有曲线的，只有高弹性的床垫才能对人体的背部和上半身起到支撑作用，特别是腰部能够得到强有力的支撑，让身体的各个部位得到放松和休息。 由于人体脊椎呈浅S型，躺下时需要有适当硬度的支撑，因此床垫的舒适度和弹性对人体的睡眠质量十分重要。 选择床垫不能单凭手感，太软或太硬都不合适，而要根据身高、体重的差异来选择。 体重较轻的人睡软床，使肩部臀部稍微陷入床垫，腰部得到充分支撑。 而体重较重的则适合在较硬的床垫上睡觉，弹簧的强度可以给身体各个部位适当的支撑，尤其是颈部和腰部有很好的支撑。 你可以参考身高、体重以及床垫软硬对照表，会比较科学。 网，中国床垫。 如果您认为我们的转载违反了版权法或损害了您的利益，请随时与我们联系，我们将第一时间处理
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