לערנען איר טעסטינג די כאַרדנאַס פון מאַטעס

ווי ווייך שווער מיטלמעסיג? ליגן אויף דיין רוקן איז די מערסט פּשוטע מעסטונג מעטאָד, אונטער די האַנט צו די האַלדז, טאַליע און היפּ צו די דיך צווישן די דריי קלאָר אין פלאַך אויסשטרעקן בייגן אָרט, קוק האָבן אַ ריס; צו דרייען זיך איבער צו איין זייט, פּרוּווט עס מיט די זעלבע מעטאָד קרומען קאָנקאַווע טיילן פון דעם גוף און די מאַטראַץ & לט; /强> < /font>< /a> "风格="保证金:0 px; 填充:0 פּקס; בילד:0 פּקס; 文本- - - - - - 装饰:没有; 大纲:没有; קאָליר: rgb( 102, 102, 102); font- 家庭:" Microsoft YaHei', arial, song typeface, sans - 衬线; font- 尺寸:12 px; 白色- - - - - - 空间:正常; '> איז עס קיין פּלאַץ צווישן די מאַטראַס מיט די מאַטראַס, אויב ניט, אין די מאַטראַס, אויב ניט, אין די מאַטראַס, לענד און פוס קלאָוסאַסט גלייַכן נאַטירלעך ויסבייג, עס קענען זיין געזאָגט צו זיין די ווייך שווער מעסיק מאַטראַס. יעדער מענטש וואָס וויל שלאָפן אויף אַ ווייכן, האַרטן מאַטראַץ, האָט אַן אַנדערע פּרעפֿערענץ. עטלעכע מענטשן ליבן צו שלאָפן אויף אַ האַרטן בעט, אַנדערע ליבן צו שלאָפן אין אַ האַמאַק. וואָס איז די כאַרטקייט פֿון אַ מאַטראַץ? פֿאַר דרייסיק יאָר צוריק איז אין דײַטשלאַנד אָנגעהויבן אַ דיסקוסיע וועגן אַ טאַקע גוטן האַרטן מאַטראַץ אָדער אַ ווייכן מאַטראַץ, וואָס האָט געפֿירט צו אַ דייטשלאַנדער באַטשעלאָר פֿון קהילה-באַטייליקונג און אַ העכערער שטודיע פֿון מענטשלעכער שלאָף-האַלטונג. די רעזולטאַטן פון דער שטודיע זענען אָדער אַז דער מאַטראַץ איז צו ווייך אָדער דער מאַטראַץ איז צו שווער, און דאָס שלאָף איז שעדלעך פֿאַר דער געזונט פֿון מענטשלעכן קערפּער. דער ריכטיקער מאַטראַץ זאָל זיין אַ הויך-עלאַסטישער מאַטראַץ. דאָס הייסט, ווען די קראַפט ווערט אויסגעלייגט אויף דער מאַטראַץ, זאָל די מאַטע מער פאַלן און פּראָדוצירן מער שטיצע פֿאַרן מענטשלעכן קערפּער, און פֿאַרקערט. דאָס איז ווײַל דער מענטשלעכער קערפּער איז אַ קרומקייט, נאָר אין דער הויך-גומע מאַטראַץ קען מען שטיצן ביידע דעם מענטשלעכן קערפּער און דעם רוקן, ספּעציעל די טאַליע צו האָבן שטאַרקע שטיצע, אַזוי אַז די פֿאַרשידענע טיילן פֿון דעם קערפּער זאָלן זיך אָפּרוען און אויסרוען. צוליב דעם וואָס דער מענטשלעכער קערפּער איז אַ פּליטקע S-טיפּ ווירבעל, דאַרף מען האָבן געהעריקע כאַרטקייט שטיצע ווען מען ליגט אַראָפּ, אַזוי איז אַ באַקוועמע גראַד פון מענטשלעכן קערפּער און פלעקסיבלע שלאָף קוואַליטעט זייער וויכטיק. אויסקלויבן מאַטע קען מען נישט פֿאַרלאָזן זיך אויף געפֿיל, צו ווייך אָדער צו שווער איז נישט פּאַסיק, נאָר באַזירט זיך אויף די אונטערשיידן אין הייך און וואָג. וואָג איז ליכט מענטש שלאָפן ווייך בעט, מאַכן די אַקסל היפּ אַ ביסל אין די מאַטראַץ, די טאַליע איז גאָר געשטיצט. און שווערע וואָג איז פּאַסיק פֿאַר אַ שווערן מאַטראַץ שלאָף, די שטאַרקייט פון די פֿעדער קען געבן פּאַסיק פֿאַר יעדן טייל פון דעם גוף, ספּעציעל אין האַלדז און טאַליע איז גוטע שטיצע. איר קענט זיך באציען צו הייך, וואָג און די מאַטראַץ ווייך שווער טיש, עס וועט זיין מער וויסנשאפטלעך. נעץ, כינע מאַטראַץ. אויב איר מיינט אז אונדזער איבערדרוק האט פארלעצט דעם קאפירעכט געזעץ אדער שאדט אייערע אינטערעסן, ביטע צווייפלט נישט צו קאנטאקטירן אונז, מיר וועלן זיך דערמיט באהאנדלען פון אנפאנג.