Matearen gogortasuna probatzen irakatsi

Zein biguna gogorra ertaina? Bizkarrean etzanda egotea da neurtzeko metodorik errazena, eskuaren azpitik lepora, gerrira eta aldaka izterrera eramanez hiru posizio horien artean, laua luzatuz eta tolestuz, tarte bat dagoela ikusiz; alde batera buelta emateko, metodo berarekin saiatu gorputzeko atal ahurrak eta koltxoia kurbatzen. & lt; /强> < /font>< /a> “风格="保证金:0 px; 填充:0 px; 边界:0 px; 文本- - - - - - 装饰:没有; 大纲:没有; kolorea: rgb( 102, 102, 102); font- 家庭:“ Microsoft YaHei' , arial, song typeface, sans - 衬线; font- 尺寸:12 px; 白色- - - - - - 空间:正常; '> Ba al dago koltxoiaren artean tarterik, ez bada, koltxoiaren hankak lo, bizkarrean eta bizkarrean frogatuko du. hurbileneko bat datorren kurba naturala, koltxoi moderatua gogorra dela esan daiteke. Koltxoi gogor eta bigunaren lehentasunak desberdinak dira, batzuei ohe gogorra gustatzen zaie, beste batzuei hamakan lo egitea gustatzen zaie, baina zein da koltxoiaren gogortasuna koltxoi ona? Duela hogeita hamar urte, Alemanian eztabaida onak sortu ziren ea koltxoi gogor edo bigun on bat zein den, eta horrek giza gorputzaren ingeniaritzako lizentziatura eragin zuen Alemanian, komunitatearen parte-hartzea bultzatuz, eta gizakien lo egiteko jarreraren azterketa bultzatuz. Ikerketaren emaitzak koltxoi bigunegia edo koltxoi gogorra osasunarentzat kaltegarria bada, koltxoi egokia elastikotasun handiko koltxoia izan beharko litzateke. Hau da, koltxoiari ezartzen zaion indarra denean, koltxoia gehiago jaitsi eta euskarri gehiago eman behar dio giza gorputzari, eta alderantziz. Hau giza gorputza kurbatua delako da, koltxoi elastiko altu batean bakarrik euskarri daitezke bai giza gorputzarentzat bai bizkarrarentzat, batez ere gerriarentzat euskarri sendoa izan dadin, gorputzeko atal desberdinak erlaxatu eta atseden har dezaten. Giza gorputzeko ornoak S motako sakonera txikikoak direnez, etzanda egotean gogortasun egokia izan behar du, beraz, giza gorputzaren erosotasun maila eta koltxoi malgua oso garrantzitsuak dira loaren kalitatea. Koltxoia aukeratzea ezin da ukituan oinarritu, oso bigunak edo oso gogorrak ez dira egokiak, altueraren eta pisuaren arteko desberdintasunetan baizik. Pertsona arin batek ohe biguna lo egiten badu, sorbalda eta aldaka apur bat koltxoiaren kontra estutzen ditu, gerria guztiz eutsita. Eta pisu handia egokia da koltxoi gogorrean lo egiteko, malgukiaren indarrak gorputzeko atal bakoitzerako egokia eman dezake, batez ere lepoan eta gerrian euskarri ona emanez. Altuera, pisua eta koltxoiaren mahai biguna eta gogorra erreferentzia egin diezaiekezu, zientifikoagoa izango da. Sarea, Txinako koltxoia. Gure berrargitalpenak Copyright Legea urratu duela edo zure interesen kalteak dituela uste baduzu, jar zaitez gurekin harremanetan, lehenik eta behin konponduko dugu arazoa.