മാറ്റുകളുടെ കാഠിന്യം പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുക

എത്ര മൃദുവായതും മിതമായതുമായ അവസ്ഥ? മലർന്ന് കിടക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ലളിതമായ അളക്കൽ രീതി, കൈകൾ കഴുത്തിന് താഴെ, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ് മുതൽ തുട വരെ ഇവ മൂന്നും പരന്നതും വളയുന്നതുമായ സ്ഥാനത്ത് വ്യക്തമായി കാണാം, വിടവ് ഉണ്ടായിരിക്കണം; ഒരു വശത്തേക്ക് തിരിക്കാൻ, ശരീരത്തിന്റെയും മെത്തയുടെയും അതേ രീതിയിലുള്ള വളവ് കോൺകേവ് ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് പരീക്ഷിക്കുക & lt; /强> < /font>< /a> “风格=”保证金:0 px; 填充:0 px; 边界:0 px; 文本- - - - - - 装饰:没有; 大纲:没有; നിറം: rgb( 102, 102, 102) ; font- 家庭:“ Microsoft YaHei' , arial, song typeface, sans - 衬线; font- 尺寸:12 px; 白色- - - - - - 空间:正常; '>>മെത്തയ്ക്കിടയിൽ എന്തെങ്കിലും ഇടമുണ്ടോ, ഇല്ലെങ്കിൽ, കഴുത്ത്, പുറം, അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ എന്നിവയിലുള്ളവർക്ക് ഉറക്കത്തിൽ മെത്ത സ്വാഭാവിക വക്രവുമായി ഏറ്റവും അടുത്ത് യോജിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കും, അത് മൃദുവായ ഹാർഡ് മോഡറേറ്റ് മെത്തയാണെന്ന് പറയാം. മെത്തയിൽ ഇരിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും മൃദുവായതും കട്ടിയുള്ളതുമായ ഇഷ്ടങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, ചിലർക്ക് കട്ടിയുള്ള കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടമാണ്, മറ്റുള്ളവർക്ക് ഊഞ്ഞാൽ ഉറങ്ങാൻ ഇഷ്ടമാണ്, മെത്തയുടെ കാഠിന്യം എന്താണ് നല്ല മെത്ത? മുപ്പത് വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ജർമ്മനിയിൽ ഒരു നല്ല കട്ടിയുള്ള മെത്ത അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ മെത്തയെക്കുറിച്ച് നല്ല ചർച്ചകൾ ആരംഭിച്ചു, അത് ജർമ്മനിയിൽ മനുഷ്യശരീര എഞ്ചിനീയറിംഗ് ബാച്ചിലർ ഓഫ് കമ്മ്യൂണിറ്റി പങ്കാളിത്തത്തിന് കാരണമാവുകയും മനുഷ്യന്റെ ഉറക്ക നിലയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനം ഉയർത്തുകയും ചെയ്തു. പഠനഫലങ്ങൾ അനുസരിച്ച് വളരെ മൃദുവായ മെത്തയോ കട്ടിയുള്ള മെത്തയോ മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്, ഉയർന്ന ഇലാസ്റ്റിക് മെത്ത ആയിരിക്കണം ശരിയായ മെത്ത. അതായത്, മെത്തയിൽ ബലം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ, മാറ്റുകൾ കൂടുതൽ താഴുകയും മനുഷ്യശരീരത്തിന് കൂടുതൽ പിന്തുണ നൽകുകയും വേണം, തിരിച്ചും. മനുഷ്യശരീരം ഒരു വളഞ്ഞ ഘടനയായതിനാലാണിത്, ഉയർന്ന ഇലാസ്റ്റിക് മെത്തയിൽ മാത്രമേ മനുഷ്യശരീരത്തിനും പിൻഭാഗത്തിനും, പ്രത്യേകിച്ച് അരക്കെട്ടിന് ശക്തമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയൂ, അങ്ങനെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയും വിശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ കശേരുക്കൾ ആഴം കുറഞ്ഞ എസ് തരം ആയതിനാൽ, കിടന്നുകൊണ്ട് ശരിയായ കാഠിന്യം പിന്തുണയ്‌ക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനാൽ മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ സുഖകരമായ അളവും വഴക്കമുള്ള മെത്ത ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. മാറ്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ സ്പർശനത്തെ ആശ്രയിക്കരുത്, വളരെ മൃദുവായതോ വളരെ കടുപ്പമുള്ളതോ ആകരുത്, മറിച്ച് ഉയരത്തിന്റെയും ഭാരത്തിന്റെയും വ്യത്യാസത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഭാരം കുറവാണെങ്കിലും മൃദുവായ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുക, തോളിൽ നിന്ന് ഇടുപ്പ് ചെറുതായി മെത്തയിലേക്ക് താഴ്ത്തുക, അരക്കെട്ട് പൂർണ്ണമായും പിന്തുണയ്ക്കുക. കനത്ത ഭാരം കട്ടിയുള്ള മെത്തയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുയോജ്യമാണ്, സ്പ്രിംഗിന്റെ ശക്തി ശരീരത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗത്തിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നൽകും, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിലും അരക്കെട്ടിലും നല്ല പിന്തുണയുണ്ട്. ഉയരം, ഭാരം, മൃദുവായ ഹാർഡ് ടേബിൾ മെത്ത എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് പരാമർശിക്കാം, അത് കൂടുതൽ ശാസ്ത്രീയമായിരിക്കും. നെറ്റ്‌വർക്ക്, ചൈന മെത്ത. ഞങ്ങളുടെ പുനഃപ്രസിദ്ധീകരണം പകർപ്പവകാശ നിയമത്തിന്റെ ലംഘനമാണെന്നോ നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്ക് ഹാനികരമാണെന്നോ നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്, ഞങ്ങൾ ആദ്യം അത് കൈകാര്യം ചെയ്യും.