การใช้ที่นอนอย่างถูกวิธี1

ผู้แต่ง: ซินวิน– ที่นอนสั่งทำ

วิธีใช้ที่นอน - ใช้ถูกวิธีหรือเปล่าคะ? เห็นว่าที่นอนของเพื่อนบางคนใช้มานานแล้ว แต่ฟิล์มห่อด้านนอกยังติดอยู่เลย ชุมชนก็กำลังประสบปัญหาเช่นนี้ในหลายครอบครัวที่กำลังตากที่นอน! ปัญหานี้ต้องได้รับการใส่ใจ วันนี้จะมาเล่าให้ทุกคนได้ทราบกันนะครับ ทำไมฟิล์มบรรจุภัณฑ์ถึงต้องฉีกขาด? หลายคนคิดว่าที่นอนที่เพิ่งซื้อมาใหม่สามารถคงสภาพเหมือนใหม่ได้โดยไม่ต้องแกะฟิล์มพลาสติกออก แต่ความจริงแล้วไม่ใช่เช่นนั้น ซึ่งไม่เพียงแต่จะทำให้อายุการใช้งานของที่นอนสั้นลงเท่านั้น แต่ยังทำให้ที่นอนไม่สบายตัว และที่สำคัญที่สุดคือเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย! ที่จริงแล้ว ฟิล์มชั้นนี้เป็นเพียงฟิล์มป้องกันบรรจุภัณฑ์ภายนอกเท่านั้น มีหน้าที่ปกป้องที่นอนจากความสกปรกก่อนการขายหรือระหว่างการขนส่ง เหมือนกับเวลาเราซื้อของหรืออาหาร ของใช้จำเป็นอื่นๆ เราจะใช้มันได้อย่างไรโดยไม่ต้องแกะกล่อง? อย่าลืมฉีกมันออกเมื่อซื้อใช้ในบ้าน! ด้วยวิธีนี้ ผลลัพธ์ของการดูแลสุขภาพที่แท้จริงจะเกิดขึ้นในระหว่างการใช้งาน! มีเพียงการฉีกฟิล์มออกเท่านั้นจึงจะสามารถระบายอากาศได้ และความชื้นที่ปล่อยออกมาจากร่างกายของคุณจะถูกดูดซับโดยที่นอน และที่นอนยังสามารถระบายความชื้นนี้ออกไปในอากาศเมื่อคุณไม่ได้นอนหลับ! หากคุณไม่แกะที่นอนออก คุณจะหายใจไม่ออก และหากคุณนอนหลับเป็นเวลานาน ที่นอนจะรู้สึกเปียก

และเนื่องจากที่นอนไม่สามารถระบายอากาศได้ จึงเสี่ยงต่อการเกิดเชื้อรา แบคทีเรีย และไรฝุ่น! การสัมผัสกับความชื้นเป็นเวลานานอาจทำให้โครงสร้างภายในที่นอนเป็นสนิม และส่งเสียงดังเอี๊ยดอ๊าดเมื่อคุณพลิกตัว ความรู้พื้นฐานอีกประการหนึ่งก็คือ กลิ่นของพลาสติกไม่ดีต่อระบบทางเดินหายใจ ข้อมูลบางอย่างแสดงให้เห็นว่าร่างกายมนุษย์จำเป็นต้องขับน้ำออกทางต่อมเหงื่อประมาณหนึ่งลิตรต่อคืน หากคุณนอนบนที่นอนที่คลุมด้วยผ้าพลาสติก ความชื้นจะไม่ลดลง แต่จะเกาะติดกับที่นอนและผ้าปูที่นอน ปกคลุมร่างกายรอบตัว ทำให้ไม่สบายตัว พลิกตัวบ่อยขึ้นขณะนอนหลับ ส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับ

การนอนหลับคือรากฐานของสุขภาพ เราจะมีการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพได้อย่างไร นอกจากปัจจัยด้านชีวิต จิตใจ และปัจจัยอื่นๆ แล้ว การมีที่นอนที่ "สะอาดและสบาย" ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งเช่นกัน การทำความสะอาดและดูแลรักษาที่นอนอย่างถูกวิธีไม่เพียงแต่จะช่วยยืดอายุการใช้งานของที่นอนเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คนในครอบครัวมีสุขภาพดีอีกด้วย