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マットレスの正しい使い方1

著者: シンウィン– カスタムマットレス

マットレスの使い方 - 正しく使っていますか? 友人のマットレスは長い間使用されていて、外側の包装フィルムがまだそのまま残っているのを見ました。 地域社会でも、マットレスを干している多くの家庭で同様の問題が見受けられます。この問題には注意が必要です。 今日は皆さんに広めてあげようと思います。 なぜ包装フィルムを剥がさなければならないのでしょうか?新しく購入したマットレスは、フィルムを剥がさなくても新品同様の状態を保てると考えている方が多いですが、それは大きな間違いです。 マットレスの耐用年数が短くなるだけでなく、マットレスの寝心地も悪くなり、何よりも人体にも悪影響を及ぼします。実は、このフィルム層は外装の保護フィルムであり、販売前や輸送中にマットレスが汚れるのを防ぐためのものです。 他の商品や食品、物資などを購入する時と同じように、開封せずに使用するにはどうすればよいですか?実際に購入して自宅で使用するときは、必ず剥がしてください。このようにして、使用過程で本来の健康効果が発揮されます!フィルムが剥がされたときにのみ通気性があり、体から発散される湿気がマットレスに吸収され、マットレスは寝ていないときにこの湿気を空気中に発散させることもできます!マットレスを開梱しないと呼吸ができず、長時間寝るとベッドが湿った感じになります。

マットレス自体に通気性がないため、カビやバクテリア、ダニが発生しやすくなります。湿気に長時間さらされると、マットレスの内部構造が錆びて、寝返りを打つときにきしむ原因になります。 もう一つの基礎知識は、プラスチックの臭いは呼吸器系に良くないということです。 あるデータによれば、人体は一晩に汗腺からおよそ1リットルの水分を排出する必要があるそうです。 ビニールクロスをかけたマットレスの上で寝ると、湿気は下がらず、マットレスやベッドシーツに付着して、体の周りを覆い尽くします。 、人々に不快感を与え、睡眠中の寝返りの回数を増やし、睡眠の質に影響を与えます。

睡眠は健康の基盤です。どうすれば健康的な睡眠をとれるのでしょうか?生活、心理、その他の理由に加え、「衛生的で快適な」健康的なマットレスを使用することも非常に重要です。 マットレスを適切に清掃し、メンテナンスすることで、マットレスの寿命が延びるだけでなく、家族の健康も確保できます。

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「健康な睡眠」の 4 つの主な兆候は、十分な睡眠、十分な時間、質の高い睡眠、効率の高い睡眠です。 あるデータによると、平均的な人は夜間に40~60回寝返りをしており、中には寝返りが多い人もいます。 マットレスの幅が足りなかったり、硬さが人間工学に基づいていない場合、睡眠中に「柔らかい」怪我を引き起こしやすくなります
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