Adag ee sariirtu way kala duwan tahay qof ilaa qof

Dadka mar walba waxaa saameeya aragtidan: 'ku seexashada sariir adag iyo isticmaalka furaash adag' waa caado wanaagsan oo ilaalinta dhabarka iyo jirdhiska. Runtii, adkaanta sariirtu way ku kala duwan tahay qof ilaa qof. Gaar ahaan carruurta ku jirta xilliga korriinka iyo korriinka, sida ku seexashada joodariga adag, waxay keeni doontaa dysplasia lafaha iyo xitaa ka tago khatarta qarsoon ee 'scoliosis'.

Warshada Furaashyada

1. Joodariga carruurta

Sidaa darteed, khubarada caafimaadka carruurtu waxay guud ahaan ku talinayaan isticmaalka joodariyaasha jilicsan ee dhexdhexaadka ah halkii ay ka ahaan lahaayeen sariiraha adag ee guud ahaan la tixgeliyo. Furaashyada carruurta ee ugu habboon waa in ay ka kooban yihiin lakabyo sare iyo hoose oo jilicsan iyo lakab dhexe oo adag, adag oo jilicsan. Dhinaca kale, lakabka dhexe wuxuu ku siin karaa taageerada lagama maarmaanka ah ee jidhka ilmaha, dhinaca kale, marka la saaro cadaadiska ka yimaada miisaanka, waxaa loo wareejin karaa lakabka hoose ee jilicsan, taas oo taageerta jidhka ilmaha iyada oo aan sababin cillad laf dhabarta.

2. Joodari dadka waaweyn

Waxaa jiri doona doorashooyin badan oo loogu talagalay dadka waaweyn. Markaad dooranayso joodariga, marka lagu daro xajmiga sariirta, caadooyinka hurdada waa in sidoo kale la tixgeliyaa. Qofkasta miisaankiisa, dhererkiisa, iyo dabeecadihiisa nololeed way kala duwan yihiin, sidaas awgeed doorashada joodariga waa ka duwan yahay si dabiici ah.

3. Joodariyaal loogu talagalay dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah

Furaashyada loogu talagalay dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah waa inaysan noqon kuwo jilicsan. Ku habboonaanta u dhaxaysa qalooca jirka iyo joodariga ayaa wanaagsan.

Warshadaha furaashyada ayaa wadaaga sirta iibsashada joodariga

1. Bal eega

Hubi in muuqaalka joodariga uu lebbisan yahay dhumucdiisuna tahay, oogada sare tahay, calamadaha xariiquna ay yihiin kuwo siman oo qurux badan. Kuwani waa dhibaatooyin ilaa xad muhiim ah oo muuqda. Isla mar ahaantaana, waa inaan sidoo kale hubinno shahaadada joodariga.

2. Cadaadiska labaad

Marka aad iibsanayso joodariga, waa in aan marka hore tijaabinaa cadaadiska geesaha ee joodariga. Furaash u qalma ayaa fiiro gaar ah u leh dheelitirka cadaadiska diagonal iyo summaynta. Isla mar ahaantaana, waxaan shakhsi ahaan dareemi karnaa dusha sare ee joodariga. Haddii qaybinta buuxinta si siman loo qaybiyey.

3. Saddex dhegayso

Ilaha tayada leh waxay leeyihiin dabacsanaan wanaagsan oo hoostooda, waxayna leeyihiin sanqadh gu' isku mid ah. Ilaha wanaagsani sanqadh kale ma samayn doonaan, halka ilo hoosena ay sanqadhi doonaan