He rereke te pakeke o te moenga o ia tangata ki ia tangata

I nga wa katoa ka awehia e te tangata tenei tirohanga: 'te moe i runga i te moenga pakeke me te whakamahi i te moenga maaro' he tikanga pai mo te tiaki tuara me te whakapakari tinana. Ko te tikanga, he rereke te pakeke o te moenga o ia tangata ki ia tangata. Ina koa mo nga tamariki kei roto i te waa tipu me te whakawhanaketanga, penei i te moe i runga i te moenga pakeke, ka puta te dysplasia o te koiwi me te waiho i te kino huna o te 'scoliosis'.

wheketere moenga

1. Te moenga mo nga tamariki

No reira, ko te nuinga o nga tohunga mo nga tamariki e kii ana kia whakamahia nga momo moenga-ngohengohe hei utu mo nga moenga pakeke e whakaarohia ana. Ko te tino pai o te moenga mo nga tamariki me hanga he papa ngohengohe o runga me raro me tetahi paparanga kaha, pakari me te rapa o waenganui. I tetahi taha, ka taea e te paparanga waenga te whakarato i te tautoko e tika ana mo te tinana o te tamaiti, a, i tetahi atu ringa, ka tukuna ki te pehanga i hangaia e te taumaha, ka taea te whakawhiti ki te paparanga ngoikore o raro, na reira ka tautoko i te tinana o te tamaiti me te kore e paheketanga o te tuara.

2. Moenga pakeke

Ka nui ake nga whiringa mo nga pakeke. A, no te whiriwhiri i te moenga, i tua atu i te rahi o te moenga, me whakaaro ano hoki nga tikanga moe. He rereke te taumaha, te teitei, me nga tikanga noho o ia tangata, no reira he rereke te kowhiringa o te moenga.

3. He moenga mo te hunga takawaenga me te hunga kaumātua

Ko nga moenga mo te hunga takawaenga me nga taangata pakeke kia kaua e ngawari rawa. He pai te urunga i waenga i te kurupae tinana me te moenga.

Ka tohatohahia e nga kaihanga moenga mo nga mea ngaro o te hoko mo nga moenga

1. Tirohia

Tirohia mehemea he rite te ahua o te moenga i te matotoru, he papatahi te mata, he hangarite, he ataahua hoki nga tohu raina. He raru nui enei, ka kitea. I te wa ano, me tirotiro ano tatou i te tiwhikete moenga.

2. Te pehanga tuarua

A, no te hoko i te moenga, me whakamatau tuatahi i te pehanga hauroki o te mattress. Ka aro atu te maaka whai tohu ki te toenga pehanga hauroki me te hangarite. I te wa ano, ka taea e tatou te rongo i te mata o te moenga. Ko te tohatoha o nga whakakii kua tohatoha noa.

3. E toru nga whakarongo

Ko nga puna whai tohu he pai te elasticity i raro i te pakipaki, a he rite te oro o te puna. Ko nga puna pai e kore e tangi, ko nga puna o raro ka haruru