بستري جي سختي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي.

ماڻهو هميشه هن خيال کان متاثر رهيا آهن: 'سخت بستري تي سمهڻ ۽ سخت گدو استعمال ڪرڻ' پٺي جي حفاظت ۽ تندرستي لاءِ هڪ سٺي عادت آهي. حقيقت ۾، بستري جي سختي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي. خاص طور تي انهن ٻارن لاءِ جيڪي واڌ ويجهه ۽ ترقي جي دور ۾ آهن، جهڙوڪ سخت گدي تي سمهڻ، اهو اسڪيليٽل ڊيسپلاسيا جو سبب بڻجندو ۽ 'اسڪوليوسس' جو لڪيل خطرو به ڇڏي ڏيندو.

گدو ڪارخانو

1. ٻارن جو گدو

تنهن ڪري، ٻارن جي ماهرن عام طور تي سخت بسترن جي بدران وچولي نرم گدن جي استعمال جي صلاح ڏين ٿا جيڪي عام طور تي سمجهيا وڃن ٿا. ٻارن جو مثالي گدو نرم مٿئين ۽ هيٺين پرتن ۽ هڪ مضبوط، مضبوط ۽ لچڪدار وچين پرت تي مشتمل هجڻ گهرجي. هڪ طرف، وچين پرت ٻار جي جسم لاءِ ضروري سهارو فراهم ڪري سگهي ٿي، ۽ ٻئي طرف، جڏهن اهو وزن جي ڪري پيدا ٿيندڙ دٻاءُ جي تابع ٿئي ٿو، ته ان کي نرم هيٺين پرت ڏانهن منتقل ڪري سگهجي ٿو، ان ڪري ٻار جي جسم کي اسپائنل خرابي پيدا ڪرڻ کان سواءِ سهارو ڏئي سگهجي ٿو.

2. بالغن جو گدو

بالغن لاءِ وڌيڪ چونڊون هونديون. گدو چونڊڻ وقت، بستري جي سائيز کان علاوه، سمهڻ جي عادتن تي به غور ڪرڻ گهرجي. هر ڪنهن جو وزن، قد، ۽ ذاتي رهڻ جون عادتون مختلف هونديون آهن، تنهن ڪري گدو جو انتخاب قدرتي طور تي مختلف هوندو آهي.

3. وچين عمر ۽ بزرگ ماڻهن لاءِ گدا

وچين عمر وارن ۽ وڏي عمر وارن ماڻهن لاءِ گدا تمام نرم نه هجڻ گهرجن. جسم جي وکر ۽ گدي جي وچ ۾ فٽ سٺو آهي.

گدو ٺاهيندڙ گدو خريد ڪرڻ جا راز شيئر ڪن ٿا

1. نظر وجهو

چيڪ ڪريو ته گدي جي ظاهري ٿلهي ۾ هڪجهڙائي آهي، مٿاڇري هموار آهي، ۽ لڪير جا نشان هموار ۽ خوبصورت آهن. اهي نسبتاً اهم ۽ نظر ايندڙ مسئلا آهن. ساڳئي وقت، اسان کي گدو سرٽيفڪيٽ پڻ چيڪ ڪرڻ گهرجي.

2. ٻيو دٻاءُ

گدو خريد ڪرڻ وقت، اسان کي پهريان گدي جي تري واري دٻاءُ کي جانچڻ گهرجي. هڪ قابل گدو ڊاگونل پريشر بيلنس ۽ سميٽري تي ڌيان ڏئي ٿو. ساڳئي وقت، اسان ذاتي طور تي گدو جي مٿاڇري کي محسوس ڪري سگهون ٿا. ڇا فلنگ جي ورڇ هڪجهڙي ورهايل آهي.

3. ٽي ٻڌڻ

قابليت واري اسپرنگس ۾ ڦڦڙ هيٺ سٺي لچڪ هوندي آهي، ۽ هڪجهڙائي واري اسپرنگ آواز هوندي آهي. سٺا چشما ٻيا آواز نه ڪڍندا، جڏهن ته گهٽ درجي جا چشما شور ڪندا.