കിടക്കയുടെ കാഠിന്യം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

'കട്ടിയുള്ള കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുകയും കട്ടിയുള്ള മെത്ത ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുക' എന്നത് പുറം സംരക്ഷണത്തിനും ഫിറ്റ്നസിനും നല്ലൊരു ശീലമാണ് എന്ന വീക്ഷണം എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആളുകളെ സ്വാധീനിച്ചിട്ടുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, കിടക്കയുടെ കാഠിന്യം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് വളർച്ചയുടെയും വികാസത്തിന്റെയും കാലഘട്ടത്തിലുള്ള കുട്ടികൾക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന് കട്ടിയുള്ള മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് പോലെ, ഇത് സ്കെലിറ്റൽ ഡിസ്പ്ലാസിയയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും 'സ്കോളിയോസിസിന്റെ' മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അപകടത്തെ പോലും അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

മെത്ത ഫാക്ടറി

1. കുട്ടികളുടെ മെത്ത

അതുകൊണ്ട്, സാധാരണയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന കട്ടിയുള്ള കിടക്കകൾക്ക് പകരം ഇടത്തരം മൃദുവായ മെത്തകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശിശുരോഗ വിദഗ്ധർ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികൾക്കുള്ള അനുയോജ്യമായ മെത്തയിൽ മൃദുവായ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള പാളികളും ശക്തവും ഉറച്ചതും ഇലാസ്റ്റിക് ആയതുമായ മധ്യ പാളിയും ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു വശത്ത്, മധ്യ പാളി കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയും, മറുവശത്ത്, ഭാരം സൃഷ്ടിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാകുമ്പോൾ, അത് മൃദുവായ താഴത്തെ പാളിയിലേക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയും, അതുവഴി നട്ടെല്ലിന് വൈകല്യം ഉണ്ടാകാതെ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും.

2. മുതിർന്നവർക്കുള്ള മെത്ത

മുതിർന്നവർക്ക് കൂടുതൽ ചോയ്‌സുകൾ ഉണ്ടാകും. ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, കിടക്കയുടെ വലുപ്പത്തിന് പുറമേ, ഉറക്ക ശീലങ്ങളും പരിഗണിക്കണം. ഓരോരുത്തരുടെയും ഭാരം, ഉയരം, വ്യക്തിഗത ജീവിത ശീലങ്ങൾ എന്നിവ വ്യത്യസ്തമാണ്, അതിനാൽ മെത്തയുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പും സ്വാഭാവികമായും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

3. മധ്യവയസ്കരും പ്രായമായവരും ധരിക്കേണ്ട മെത്തകൾ

മധ്യവയസ്‌കർക്കും പ്രായമായവർക്കും വേണ്ടിയുള്ള മെത്തകൾ അധികം മൃദുവായിരിക്കരുത്. ശരീര വളവും മെത്തയും തമ്മിലുള്ള ഫിറ്റ് നല്ലതാണ്.

മെത്ത വാങ്ങുന്നതിന്റെ രഹസ്യങ്ങൾ മെത്ത നിർമ്മാതാക്കൾ പങ്കിടുന്നു

1. ഒന്ന് നോക്കൂ

മെത്തയുടെ കനം ഏകതാനമാണോ, പ്രതലം പരന്നതാണോ, രേഖാ അടയാളങ്ങൾ സമമിതിയും മനോഹരവുമാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക. ഇവ താരതമ്യേന പ്രധാനപ്പെട്ടതും ദൃശ്യവുമായ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. അതേസമയം, നമ്മൾ മെത്ത സർട്ടിഫിക്കറ്റും പരിശോധിക്കണം.

2. രണ്ടാമത്തെ മർദ്ദം

ഒരു മെത്ത വാങ്ങുമ്പോൾ, നമ്മൾ ആദ്യം മെത്തയുടെ ഡയഗണൽ മർദ്ദം പരിശോധിക്കണം. ഒരു യോഗ്യതയുള്ള മെത്ത ഡയഗണൽ മർദ്ദ സന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും സമമിതിക്കും ശ്രദ്ധ നൽകുന്നു. അതേസമയം, മെത്തയുടെ ഉപരിതലം നമുക്ക് വ്യക്തിപരമായി അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ഫില്ലിംഗുകളുടെ വിതരണം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന്.

3. മൂന്ന് തവണ കേൾക്കുന്നു

യോഗ്യതയുള്ള സ്പ്രിംഗുകൾക്ക് ഫ്ലാപ്പിംഗിന് കീഴിൽ നല്ല ഇലാസ്തികതയുണ്ട്, കൂടാതെ ഏകീകൃത സ്പ്രിംഗ് ശബ്ദവുമുണ്ട്. നല്ല നീരുറവകൾ മറ്റ് ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കില്ല, അതേസമയം താഴ്ന്ന നീരുറവകൾ ശബ്ദമുണ്ടാക്കും.