د بستر سختوالی له شخص څخه بل ته توپیر لري

خلک تل د دې نظر څخه اغیزمن شوي دي: 'په سخته بستر کې خوب کول او د سخت توشک کارول' د ملا د ساتنې او فټنس لپاره یو ښه عادت دی. په حقیقت کې، د بستر سختوالی له شخص څخه بل ته توپیر لري. په ځانګړې توګه د هغو ماشومانو لپاره چې د ودې او ودې په دوره کې وي، لکه په سخته توشک کې خوب کول، دا به د کنکال ډیسپلاسیا لامل شي او حتی د 'سکولیوسس' پټ خطر پریږدي.

د توشک فابریکه

1. د ماشومانو توشک

له همدې امله، د ماشومانو متخصصین عموما د سختو بسترونو پرځای د منځني نرمو توشکونو کارولو سپارښتنه کوي چې عموما په پام کې نیول کیږي. د ماشومانو لپاره مثالی توشک باید د نرمو پورتنیو او ښکته طبقو او د قوي، ټینګ او لچک لرونکي منځنۍ طبقې څخه جوړ وي. له یوې خوا، منځنۍ طبقه کولی شي د ماشوم د بدن لپاره اړین ملاتړ چمتو کړي، او له بلې خوا، کله چې دا د وزن له امله رامینځته شوي فشار سره مخ شي، نو دا نرم ښکته طبقې ته لیږدول کیدی شي، په دې توګه د ماشوم بدن ملاتړ کوي پرته له دې چې د نخاع خرابوالی رامینځته کړي.

2. د بالغانو توشک

د لویانو لپاره به ډیر انتخابونه وي. د توشک غوره کولو پر مهال، د بستر د اندازې سربیره، د خوب کولو عادتونه هم باید په پام کې ونیول شي. د هر چا وزن، قد او د ژوند کولو شخصي عادتونه توپیر لري، نو د توشک انتخاب په طبیعي ډول توپیر لري.

3. د منځني عمر لرونکو او زړو خلکو لپاره توشکونه

د منځني عمر لرونکو او زړو خلکو لپاره توشکونه باید ډیر نرم نه وي. د بدن د منحني او توشک ترمنځ مناسب والی ښه دی.

د توشک جوړونکي د توشکونو د اخیستلو رازونه شریکوي

1. یو نظر واچوئ

وګورئ چې د توشک ظاهري بڼه په ضخامت کې یو شان ده، سطح یې فلیټ ده، او د کرښې نښې یې متناسب او ښکلې دي. دا نسبتا مهمې او لیدل کېدونکي ستونزې دي. په ورته وخت کې، موږ باید د توشک سند هم وګورو.

2. دوهم فشار

کله چې توشک اخلو، موږ باید لومړی د توشک د قطري فشار ازموینه وکړو. یو وړ توشک د قطري فشار توازن او توازن ته پاملرنه کوي. په ورته وخت کې، موږ کولی شو په شخصي توګه د توشک سطحه احساس کړو. ایا د ډکولو ویش په مساوي ډول ویشل شوی دی.

3. درې اورېدونکي

وړ چشمې د فلیپ کولو لاندې ښه لچک لري، او د پسرلي یو شان غږ لري. ښې چينې به نور غږونه نه کوي، پداسې حال کې چې ټیټې چينې به شور وکړي