E te iloa moni le auala e filifili ai le fa'amoe?

E te iloa moni le auala e filifili ai le fa'amoe?

o le tu poʻo le pa'ū o se matai o le a le gata ina aʻafia ai le lelei o lau moe, faʻapea foʻi ma le fesoʻotaʻiga ma ou faʻafitauli o le tui, o le mea lea, e taua tele le iloa pe faʻapefea ona filifili se fasi mattess lelei.

7 faailo e taʻu atu ia te oe: ua oʻo i le taimi e sui ai le matai

1. Ala i luga lagona le tiga o le tua; (2) e lagona lava le momoe tele pe a tu i luga, lagona le moe; (3) taoto i luga o le moega mo se taimi umi e le mafai ona moe; (4) o le moe i le po e ala gofie; (5) i luga o le fa'amoe e leaga e le o manino; 6. O le fa'alavelave fa'afefe o luga o le fa'ama'i; O fa'amalama uma e ona fanua e masani ona pa'u leo.

fa'aoga mea fa'amoe eseese tausaga

tamaiti i lalo ifo o le fitu tausaga, e sili atu le faaaogaina masani 3 d siosiomaga enaena matai, o lenei matai o se puipuiga faalenatura le siosiomaga, leai - formaldehyde, leai ni mea fa'amanino, fa'amautinoa le soifua maloloina o lau tama.

8- 18-tausaga, e mafai e le matai ona faʻaogaina le maualuga o le omomi faʻamaʻi, faʻaleleia o le ea ma paleni le faʻamaʻi e lelei tele, pe afai e tutoʻatasi taga puna, e mafai ona piʻo le tino o le tagata, faʻasalalau lelei le mamafa o le tagata, tuʻu maso malolo, faʻamalolo le vaivai pe a uma le faʻamalositino malosi.

tupulaga talavou i luga atu o le 20 tausaga, e mafai ona filifili mattresses tautotogo tutoatasi, taga e mafai ona lelei curve o sooga tino o le tagata, faamama le vaivai faaletino. Ma malosi malosi anti-jamming gafatia, liliu sa leoa, paaga e le afaina le moe.

tagata matutua i luga atu o le 50 tausaga, e tatau ona filifili 3 d popo niu mattress, o lenei ituaiga o mea faigata, e pei o mattresses e mafai ona faʻamama lelei galuega faʻaletino matutua, o faʻamaoniga o maso ma ligament fetuutuunai pa'ū, faigofie ona puipuia le gau ponaivi matutua, mafua ai intervertebral pa'u ese faatalitali mo se faafitauli.

e tele le moega, o le lelei o le

i totonu o le eria o le maualuga i totonu o le potumoe, o le moega e tele, sili atu, e leai se totogi ma luga. Fa'amoe pe afai e to'alua tagata e momoe, ia le itiiti ifo ma le 1 le lapo'a. 5mx1. 9 m. Ole tele ole moega e tatau ona sili atu nai lo tagata e sili atu ile 10 cm le maualuga. O le mea lea, afai e avanoa le avanoa i totonu o le fale, aua e te fefe ile TUPU