তুমি কি সত্যিই জানো কিভাবে গদি নির্বাচন করতে হয়?

তুমি কি সত্যিই জানো কিভাবে গদি নির্বাচন করতে হয়?

গদির স্ট্যান্ড বা পতন কেবল আপনার ঘুমের মানকেই প্রভাবিত করবে না, আপনার মেরুদণ্ডের সমস্যার সাথেও সম্পর্কিত, তাই, একটি ভালো ম্যাটেস কীভাবে বেছে নেবেন তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

৭টি সংকেত যা আপনাকে বলছে: গদি পরিবর্তনের সময় এসেছে

1. ঘুম থেকে ওঠার পর পিঠে ব্যথা অনুভব করা পিঠে ব্যথা অনুভব করা; (২) ঘুম থেকে ওঠার পরও গদিতে খুব ঘুম পাচ্ছে, ঘুম পাচ্ছে; (৩) দীর্ঘক্ষণ বিছানায় শুয়ে ঘুমাতে পারছি না; (৪) রাতে ঘুমিয়ে পড়া সহজে জেগে উঠছে; (৫) গদিতে ত্রুটিপূর্ণ অবস্থা স্পষ্ট নয়; ৬. গদির উপরিভাগের অবতল অবস্থা; সমস্ত জমির মালিকের গদি প্রায়শই ফেটে যাওয়ার শব্দ হয়।

বিভিন্ন বয়সের বিভিন্ন উপাদানের গদি ব্যবহার করুন

সাত বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, প্রাকৃতিক 3D পরিবেশগত বাদামী গদি ব্যবহার করা ভালো, এই গদিটি একটি প্রাকৃতিক পরিবেশগত সুরক্ষা, শূন্য - ফর্মালডিহাইড, কোনও রাসায়নিক উপাদান নেই, আপনার সন্তানের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করুন।

৮-১৮ বছর বয়সীদের জন্য, গদিটি উচ্চ মানের স্পঞ্জ গদি ব্যবহার করতে পারে, বায়ুচলাচল কর্মক্ষমতা এবং ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতা বেশ ভালো, যদি এটি স্বাধীন পকেট স্প্রিংস হয়, এটি মানুষের শরীরের জয়েন্টের বক্ররেখা তৈরি করতে পারে, কার্যকরভাবে মানুষের চাপ ছড়িয়ে দিতে পারে, পেশীগুলিকে শিথিল করতে দেয়, কঠোর ব্যায়ামের পরে ক্লান্তি দূর করে।

২০ বছরের বেশি বয়সী তরুণরা স্বাধীন স্প্রিং গদি বেছে নিতে পারে, ব্যাগগুলি কার্যকরভাবে মানুষের শরীরের জয়েন্টের বক্ররেখা তৈরি করতে পারে, শারীরিক ক্লান্তি দূর করতে পারে। এবং শক্তিশালী অ্যান্টি-জ্যামিং ক্ষমতা, টার্ন নীরব ছিল, সঙ্গীর ঘুমের উপর কোন প্রভাব পড়ে না।

৫০ বছরের বেশি বয়সী বয়স্ক ব্যক্তিদের ৩ ডি নারকেল খেজুর গদি বেছে নেওয়া উচিত, এই ধরণের শক্ত উপাদান দিয়ে তৈরি, যেমন গদি কার্যকরভাবে বয়স্কদের শারীরিক কার্যকারিতা, পেশী এবং লিগামেন্টের নমনীয়তা হ্রাসের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে, বয়স্কদের হাড়ের ক্ষয় রোধ করা সহজ করে, ইন্টারভার্টেব্রাল পতনের কারণ হয় কোনও সমস্যার জন্য অপেক্ষা করুন।

বিছানা যত বড় হবে, তত ভালো

শোবার ঘরে সর্বোচ্চ যতটুকু জায়গা থাকে, বিছানা তত বড় হয়, তাই বিনামূল্যে এবং তার উপরে। যদি দুজন লোক ঘুমাতে পারে, তাহলে কমপক্ষে ১টি গদির আকারের গদি। ৫ মিলিমিটার ১. ৯ মি. বিছানার মাপ ১০ সেন্টিমিটারের বেশি লম্বা মানুষের সমান হওয়া উচিত। অতএব, যদি বাড়িতে জায়গা থাকে, তাহলে KING SIZE দিতে ভয় পাবেন না