ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਗੱਦਾ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਹੈ?

ਗੱਦੇ ਦਾ ਸਟੈਂਡ ਜਾਂ ਡਿੱਗਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਚੰਗੇ ਮੈਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ।

7 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ: ਗੱਦਾ ਬਦਲਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ

1. ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਪਿੱਠ ਦਰਦ; (2) ਉੱਠਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ; (3) ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਪਿਆ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ; (4) ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ; (5) ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹੈ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ; 6. ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਅਵਤਲ ਘਟਨਾ; ਸਾਰੇ ਜ਼ਮੀਨ ਮਾਲਕਾਂ ਦੇ ਗੱਦੇ ਅਕਸਰ ਫਟਣ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਟੀਰੀਅਲ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਸੱਤ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ 3 ਡੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਭੂਰੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਇਹ ਗੱਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ, ਜ਼ੀਰੋ - ਫਾਰਮਾਲਡੀਹਾਈਡ, ਕੋਈ ਰਸਾਇਣਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

8-18 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ, ਗੱਦਾ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸਪੰਜ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਵਾਦਾਰੀ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੱਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸੁਤੰਤਰ ਜੇਬ ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਕਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਿੰਡਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨ, ਸੁਤੰਤਰ ਬਸੰਤ ਗੱਦੇ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬੈਗ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੋੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀ-ਜੈਮਿੰਗ ਸਮਰੱਥਾ, ਮੋੜ ਚੁੱਪ ਸੀ, ਸਾਥੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।

50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ 3 ਡੀ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਮ ਗੱਦਾ ਚੁਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੱਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਆਸਾਨ, ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਬਿਸਤਰਾ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ

ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਬਿਸਤਰਾ ਓਨਾ ਹੀ ਵੱਡਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਤੇ ਉੱਪਰ। ਜੇਕਰ ਦੋ ਲੋਕ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਗੱਦੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 1 ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 5 ਐਮਐਕਸ 1. 9 ਮੀ. ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਆਕਾਰ 10 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਿੰਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਤਾਂ KING SIZE ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ