మీకు నిజంగా పరుపు ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసా?

మీకు నిజంగా పరుపు ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసా?

పరుపు నిలబడటం లేదా పడటం మీ నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, మీ వెన్నెముక సమస్యలకు సంబంధించి కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి, మంచి మ్యాట్ ముక్కను ఎలా ఎంచుకోవాలో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

7 సంకేతాలు మీకు తెలియజేస్తాయి: పరుపును మార్చడానికి ఇది సమయం

1. మేల్కొన్నప్పుడు వెన్నునొప్పి అనిపిస్తుంది; (2) లేచిన తర్వాత కూడా పరుపు చాలా నిద్రగా అనిపిస్తుంది, నిద్ర వస్తుంది; (3) ఎక్కువసేపు మంచం మీద పడుకుని నిద్రపోలేను; (4) రాత్రి నిద్రలో సులభంగా మేల్కొంటుంది; (5) పరుపు మీద తప్పుగా ఉంది స్పష్టంగా లేదు; 6. mattress ఉపరితల పుటాకార దృగ్విషయం; అన్ని భూ యజమానులు mattress తరచుగా పాపింగ్ శబ్దాలు చేస్తారు.

వేర్వేరు వయసుల పరుపులకు వేర్వేరు పదార్థాలను వాడండి

ఏడు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, సహజమైన 3 రోజుల పర్యావరణ గోధుమ రంగు పరుపును ఉపయోగించడం మంచిది, ఈ పరుపు సహజ పర్యావరణ రక్షణ, సున్నా - ఫార్మాల్డిహైడ్, రసాయన పదార్థాలు లేవు, మీ పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించుకోండి.

8- 18 సంవత్సరాల వయస్సు గల వారు, mattress అధిక నాణ్యత గల స్పాంజ్ mattress ను ఉపయోగించవచ్చు, వెంటిలేషన్ పనితీరు మరియు బ్యాలెన్స్ mattress చాలా బాగుంది, స్వతంత్ర పాకెట్ స్ప్రింగ్‌లు అయితే, ఉమ్మడి మానవ శరీరాన్ని వక్రీకరించగలదు, మానవ ఒత్తిడిని సమర్థవంతంగా చెదరగొట్టగలదు, కండరాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, కఠినమైన వ్యాయామం తర్వాత అలసట నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు వీలు కల్పిస్తుంది.

20 ఏళ్లు పైబడిన యువకులు, స్వతంత్ర వసంత దుప్పట్లను ఎంచుకోవచ్చు, బ్యాగులు ఉమ్మడి మానవ శరీరాన్ని సమర్థవంతంగా వక్రీకరించగలవు, శారీరక అలసట నుండి ఉపశమనం పొందుతాయి. మరియు బలమైన యాంటీ-జామింగ్ సామర్థ్యం, మలుపు నిశ్శబ్దంగా ఉంది, భాగస్వామి నిద్రను ప్రభావితం చేయదు.

50 ఏళ్లు పైబడిన వృద్ధులు 3 రోజుల కొబ్బరి తాటి పరుపును ఎంచుకోవాలి, ఈ రకమైన కఠినమైన పదార్థంతో తయారు చేసిన పరుపులు వృద్ధుల శారీరక విధులను సమర్థవంతంగా తగ్గిస్తాయి, కండరాలు మరియు స్నాయువుల వశ్యత తగ్గడం వంటి లక్షణాలను తగ్గిస్తాయి, వృద్ధులలో ఎముకల నష్టాన్ని నివారించడం సులభం, ఇంటర్వర్‌టెబ్రల్ పతనానికి కారణమవుతాయి. సమస్య కోసం వేచి ఉండండి.

మంచం పెద్దదిగా ఉంటే మంచిది

బెడ్‌రూమ్‌లో గరిష్ట విస్తీర్ణంలో, మంచం పెద్దదిగా ఉంటే మంచిది, కాబట్టి ఉచితంగా మరియు అంతకంటే ఎక్కువ. ఇద్దరు వ్యక్తులు పడుకునే పరుపు అయితే, కనీసం 1 పరుపు సైజు. 5 mx 1. 9 మీ. మంచం యొక్క పరిమాణం 10 సెం.మీ కంటే ఎక్కువ ఎత్తు ఉన్న వ్యక్తుల కంటే ఉండాలి. కాబట్టి, ఇంట్లో స్థలం అనుమతిస్తే, కింగ్ సైజుకు భయపడకండి