ਗੱਦੇ ਦੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।1

ਸਾਡੇ ਗਾਹਕ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਬਿਸਤਰੇ ਦਾ ਗੱਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ। ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। 6 ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਫੈਕਟਰੀ ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: 1, ਉੱਠੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ? 2, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦੇ ਸੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਟਲ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ? 3, ਤੁਸੀਂ ਗੱਦੇ ਦੇ ਟਕਰਾਉਣ, ਸਪਰਿੰਗ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਲੈਪਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? 4, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਗੱਦੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? 5, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਾਂਗ? 6, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੱਦੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? 7, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ 'ਹਾਂ' ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਬਤੀਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ, ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਹਨ, ਪਰ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੱਦੇ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਬਿਤਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।